淘米水能洗頭發嗎，還要用洗發水
淘米水洗頭發的正確方法
第壹步：提取淘米水
首先找個有蓋子的容器，把每天淘米2-3遍的淘米水倒在容器裏，壹般第二天的時候就已經有沈澱了，輕輕倒掉壹些上面的清水，這樣可以使淘米水的濃度增加。接著再在容器中加入當天新鮮的淘米水，第二天同樣再到掉壹些清水，然後再加入淘米水，如此反復這樣3到4天，然後就用來洗頭。
第二步：洗前梳頭
洗頭發之前最好先把頭發梳壹下，這樣能夠讓頭皮上的汙垢浮起來，而且還能防止洗頭的時候頭發打結。
第三步：用淘米水洗發
洗頭的時候把取好的淘米水倒在臉盆裏，註意容器底部的沈澱，壹定也要倒入盆中。因為淘米水是冷的，所以要在這些淘米水中加入壹些熱水並攪拌均勻，但是淘米水也不能太燙溫的就行，然後再加壹點醋就可以洗了。
第四步：按摩頭皮
洗頭發的過程中可以用手輕輕揉搓頭發，用手指按摩頭皮，保證用淘米水把所有的頭發以及頭皮都清洗幹凈。如果妳的頭發偏油的話，洗的時間可以稍微長壹些。
第五步：用幹凈的溫水將頭發凈
覺得頭發洗得差不多了，就把淘米水倒掉，然後再用幹凈的溫水把頭發洗幹凈，壹般洗1-2次就可以了。
第六步：護發
接下來就是護發了，這也是必不可少的。在幹凈的溫水中加入壹個檸檬汁的量，再把頭發在泡在其中，然後再用清水洗凈就可以了。這壹步可以讓頭發變得更加順滑柔軟，而且頭發上還帶著檸檬的清香。如果是用護發素的話，那就塗抹在發梢就可以了，並用溫水洗幹凈即可。
第七步：自然晾幹
洗完頭發後不要用吹風機吹，使用毛巾把頭發稍微擦幹，然後自然晾幹即可。
淘米洗頭註意事項
發酵後的淘米水會有壹種餿味，不用管洗就可以了，洗完後用清水沖洗即可。切記，用淘米水洗頭的時候，不能使用洗發水。另外，不可以用當天的淘米水洗頭，因為剛盛出來的淘米水的PH值較高，對頭發有壹定的影響，可能會造成掉發。所以，淘米水需要靜放3-5天的時間，這樣才不會對頭皮造成不良反應。
淘米水洗頭發的好處
減少掉發、改善幹枯
壹般來說，連續用淘米水洗頭2-3周後能夠有效改善頭發幹枯現象，讓頭發變得光澤順滑、分叉也能減少。另外，掉發也能得到改善，漸漸的就可以讓變得濃密起來。
改善出油、抑制頭屑
用淘米水洗頭發幾次後，妳就會明顯看到頭皮出油的狀況變好了，而且頭屑也逐漸減少、頭皮也不癢了。