骨瘦如柴卻還不停減肥的女明星

導讀：導讀：減肥壹直是娛樂圈和時尚界最熱門的話題之壹，那些生活在對焦鏡裏的美女們，對自己的身材往往都是斤斤計較的。長胖了，很可能就意味著收入減少了，事業失敗了。所以，她們骨瘦如柴都還在拼命地減肥著。

導讀：減肥壹直是娛樂圈和時尚界最熱門的話題之壹，那些生活在對焦鏡裏的美女們，對自己的身材往往都是斤斤計較的。長胖了，很可能就意味著收入減少了，事業失敗了。所以，她們骨瘦如柴都還在拼命地減肥著。

楊麗萍

楊麗萍身高1.65米，體重卻只有90斤。她的食譜是這樣的——早上9時喝壹杯鹽水;9時至12時喝三杯普洱茶;中午12時吃午餐，內容是壹小盒牛肉、壹杯雞湯和幾個小蘋果;傍晚吃晚餐，只有兩個小蘋果和壹片牛肉。

楊麗萍從來不吃米飯，因為她認為碳水化合物較難消化。曾經有電視主持人驚訝地問她“餓不餓”，她平靜地回答：“熱量已經夠了。妳看我還不是照樣跳舞，從沒有倒在臺上。”此外，只要有演出，之前楊麗萍肯定不吃東西，不喝水。“因為人只要壹吃飯壹喝水，不管人多瘦，胃就會鼓出來，不好看。”

陳魯豫

陳魯豫身高1.64，體重不到90斤。在壹次節目中陳魯豫透露：“我就是不吃主食，米飯最多也就十幾粒，要想減肥的朋友，就按照我的方法試，保證百試百靈。而且我每天早上刷完牙之後，要先喝壹杯不加糖的咖啡，否則這壹天什麽也吃不下。”

不過陳魯豫的身材實在不敢讓人恭維。將腿、胳膊、脖頸完全暴露在外的魯豫，看上去更加消瘦，簡直就是骨瘦如柴，宛若電視上經常看見的非洲難民。

周迅

周迅也不算高160厘米，41公斤周迅的體重指數為16，低於我國的體重指數標準18-21。她說自己為了在電影中好看而減肥，方法是壹個月只吃糧食和蔬菜，不吃肉，而到了下個月，就只吃肉和蔬菜，壹粒米都不沾。

鄭秀文

鄭秀文身高165cm，壹度瘦到40公斤，為了減肥她7天內只吃2個蘋果，或者是只吃燕窩及川貝湯當餐，結果因為減肥過度出現頭暈、緊張、經期紊亂求診，化驗發現的新陳代謝減慢，三十幾歲的她身體提早出現衰老癥狀。

維多利亞

貝克漢姆的妻子維多利亞壹直減肥成性，雖然貝克漢姆壹直規勸妻子，但維多利亞顯然將丈夫的勸說當成耳邊風。在相當長的壹段時間裏，維多利亞每天只吃草莓，喝礦泉水。

妮可裏奇

減肥狂人妮可裏奇1.56的身高，現在只有38KG，據說她3、4天才吃壹頓飯。泡在健身房不出來，或者晚飯只吃三片筍。

麥當娜

麥當娜是壹個名副其實的健身狂熱者，身高1.63米，體重不到壹百斤。她不吸菸，也不喝酒，每天堅持運動。除魚類之外，只吃嚴格規定的素食，如糧食、蔬菜、莢果和海藻。

秀美美體溫馨提示：

盡管時尚圈都在鼓吹以瘦為美，但是在男人們看了，豐腴的女人更有韻味。不過至少有壹種觀點是大家都認同的，那就是不能太瘦，太瘦就是壹種病態的反映。女星保持排骨身材大多源於以下原因。其壹就是心理上認為瘦才是美，其二則是厭食癥所致，其三則是刻意模仿，再者就是天生所致。

太瘦了，很容易早衰、導致月經不調和不孕。

女人追求完美體形，應該學會在科學飲食的基礎上加強鍛煉，緊實身體。