前列腺炎導致早泄怎麽辦?
1、緩解辦法
(1)按摩鍛煉的方法:和其他病癥相同,前列腺炎癥導致的早泄,也需要通過按摩鍛煉的方法,才能夠得到更好的緩解。具體的按摩方法為:在性生活之前,需要充分的與愛人擁抱,通過撫摸、接吻等方法,來提升欲望望。然後,在射精高潮來臨時,可以按摩會陰處,並且向下牽拉睪丸、按壓龜頭,以降低射精的沖動,幫助男人更好的延時射精,預防早泄。
(2)心理暗示的方法:雖然,前列腺炎癥會導致早泄癥狀,但是倘若心理有自卑情緒、焦慮感受,也同樣會影響男人的射精行為,導致其接收不良的精神暗示,形成早泄的條件反射。所以,男人應該在積極治療前列腺炎癥的同時,采取自我暗示的方法,來幫助自己消除不安、內疚、緊張感,讓夫妻雙方更好的沐浴愛河,有效的延緩射精。比如:男人可以告訴自己,病情正在好轉,壹定不會早泄等。
(3)使用延時保健品:市面上有很多大品牌、正規廠家的延時保健用品,可以通過外噴、塗抹等方法,讓男人充分的延長同房時間,有效的預防早泄。不過,男人在使用延時保健品時,應遵循保健醫師的指導,規律性的用藥,避免因心情急迫期待療效,就過量的使用延時保健品,以致於同房時間過久,損傷身體健康。
另外,在飲食方面,男人應註意多吃些補腎強身的食物。如核桃仁、鵪鶉蛋、甲魚、山藥等。同時,加強身體鍛煉,勤遊泳、跑步等,都可以提高男人的身體素質,幫助男人補充體能,更好的呵護男人的生殖健康。
2、前列腺炎保健方法
(1)積極的心態
慢性前列腺炎的治療是壹個漫長的過程,患者常常在花費大量時間、精力和財力之後,癥狀緩解仍然不明顯。於是,很多患者就會在心理上對治愈該病失去信心,長期生活在壹種挫折感之下,嚴重影響了正常的生活和工作,心態對疾病的治療很關鍵。
(2)良好的生活習慣
生活中,必須保持規律的作息時間,保證充足的睡眠,防止無規律的生活或過度疲勞引起免疫力下降。
飲食上,患者需要避免酗酒和進食辛辣食物。此外,由於慢性前列腺炎發生後,前列腺局部鋅離子濃度的降低,會影響前列腺的抗病能力,故患者可以選擇食用含鋅量較高的食物,如芝麻、花生、蘋果等。同時,還可服用適量維生素C、維生素E,利用其抗氧化、清除自由基的作用使癥狀得以改善。
(3)適度規律的性生活
過度的性生活會造成頻繁排精容易使前列腺出現功能性收縮,造成前列腺充血,也可能對前列腺造成損傷,不利於慢性前列腺炎患者的恢復,削弱了藥物的治療效果。此外,過度的性生活也容易造成身心的疲憊,不利於保持正常的免疫功能,所以,性生活只能適度,過度了只會加重前列腺病情。
3、前列腺炎吃什麽好
1、蘋果
前列腺中含有壹定量的抗菌因子,其主要成分是鋅,抗菌作用與青黴素相似。人在患慢性前列腺炎時,鋅含量明顯降低,並難以提高。與常用含鋅藥物相比,蘋果汁比含鋅高的藥物更具有療效,且具有安全、易消化吸收、易為患者接受的特點。
2、西瓜
西瓜同番茄壹樣,西瓜也含有大量的番茄紅素。壹片壹英寸長的西瓜含有的番茄紅素等於四個番茄。
3、鮮葡萄
鮮葡萄250克,去皮、核、搗爛後加適量溫開水飲用,每日1-2次。
4、荸薺
荸薺150克(帶皮),洗凈去蒂,切碎搗爛,加溫開水250毫升,充分拌勻,濾去渣皮,飲汁,每日2次。
5、甘蔗
甘蔗500克,去皮,切段,榨汁,飲服,每日2次。前列腺炎吃什麽水果:維生素A或C多的!