魚肝油胱氨酸維生素b6能治脫發嗎?魚肝油胱氨酸維生素b6能發嗎?
1、作用甚微
有關專家也針對魚肝油胱氨酸維生素b6的問題為大家做出了詳細的分析。從藥物成分來分析,胱氨酸倒真的是毛發的重要組成元素,如果大量缺失胱氨酸的確會導致掉發增多。而魚肝油是用來防治維生素AD缺乏癥的常用藥物,而維生素AD和維生素B6壹樣都是毛發生長的營養物質,適當補充的確可以促進毛囊細胞的有絲分裂,改善發質、防止毛發斷裂的作用。所以,從藥物的成分來分析,這三種藥物壹起吃只能達到養發和改善發質的作用,但並不能證明可以治療脫發。
也有壹部分人說這對脫發並沒有很明顯的效果。其實,任何的治療脫發藥物、偏方,都是需要看脫發的原因和脫發程度的。對於部分因外界因素,例如精神壓力、頭發出油、染燙發、換季、多度減肥導致營養不良等,導致出現了短期掉發量略增多現象的時候可以通過補充營養來改善。但如果已經出現了脫發的現象,並且屬於雄性脫發、脂溢性脫發等嚴重性的脫發情況用補充營養的方法就無法達到了!
魚肝油中的主要成分是維生素A和D,維生素A能維持上皮組織的完整性,可是頭發光澤,維生素D可以促進頭發新生,胱氨酸是做成毛發的基本單位,維生素B6參與體內多種代謝反應,可以抑制油脂分泌,對脂溢性脫發有效。
2、如何減少掉發
先從洗頭開始,其實洗頭也有講究,我們平時的壹些洗頭方法有些是錯誤的,正確洗頭方法應該是,先在手心打出泡沫後再與發絲融合,由上及下清洗才能把毛鱗片閉合,頭皮要用輕揉按摩手法,切記不要用力抓撓,同時水溫不要過高。
洗完頭後要用吹風機吹幹,千萬不要自然幹,其實很多人選擇用毛巾代替吹發,其實頭發濕的時候最脆弱,不能用力搓幹,也不能用毛巾拼命抖動頭發,否則頭發會斷裂或打結。
同時也要吃壹些護發食物,合理攝取含有蛋白質、維生素和礦物質的食物。
平時適當的做些頭部按摩,建議每周做壹次頭部按摩,以手指揉搓或者用牛角寬齒梳子梳頭發,可以使頭發柔軟,提高新陳代謝,按摩後可以再發尾擦1-2滴護發油,效果會更加。