產後7天復查彩超空腹嗎，產後7天內吃什麽好

生孩子是女性壹輩子中比較大的壹件事情，如果身體調養的好的話，將會是我們人生中的壹次新生。在分娩完後產婦的身體都非常虛弱，因此需要註意多吃營養豐富的食物來補充營養，但是考慮是產後前幾天產婦的身體還是很虛弱，腸胃功能也尚未恢復，因此此時對於選擇食物還是要謹慎註意。那麽，產後7天內吃什麽好?

產後7天內吃什麽好

(1)小米粥。小米粥本身就是營養非常豐富的食物，具有補氣補血的作用功效，如果生產後產婦胃口不好，這個時候家屬可以為產婦熬壹碗營養豐富又容易消化的小米粥給她們喝，喝完以後既可以補充體力，又可以飽腹補充營養，因此對於產後第二天吃什麽最好這個問題，喝點小米粥自然是極好的。

(2)鯽魚湯。產後第二天吃什麽最好?鯽魚吃起來肉質細嫩，只需要簡單的食材就可以烹飪出營養美味的湯水，當中含有豐富的蛋白質，吃了以後不僅可以促進產婦身體的恢復，同時也可以幫助下奶，對產後通乳是非常有幫助的，因此在產後如果實在沒有胃口，那麽喝點鯽魚湯也是很不錯的。

(3)軟爛的面條。產後產婦的身體非常虛弱，其中就連胃腸道的功能都會大受影響，如果此時馬上就吃壹些油膩或者特別難消化的食物，可能會引起產後消化不良，因此這個時候可以嘗試吃點軟爛的面條，因為面條的營養都是非常豐富的，煮到軟爛以後還不會因為腸胃蠕動差而消化不良。

以上就是關於產後第二天吃什麽最好的相關內容介紹，產後產婦朋友元氣大傷，她們虛弱得連話都不想多說，此時壹定要註意及時補充營養，只有這樣身體才會慢慢恢復，但是也需要註意暫時不能吃過於油膩的食物，以免影響腸道消化，因此合理地選擇產後食譜也是非常重要的。

產後在飲食方面有什麽禁忌

1.過多吃雞蛋：因為以前食物資源匱乏，而雞蛋又是營養非常豐富的食物。所以在月子裏的時候甚至有老人要求產婦壹天吃四五個雞蛋，事實上這是錯誤的。雞蛋雖然營養豐富。可是在產後飲食中，壹天吃兩個就是最多了。因為吃太多雞蛋不僅容易給腸胃造成負擔，更容易讓人的膽固醇升高。

2.忌吃生冷酸味的食物：在產婦剛生完孩子的時候，因為體內新陳代謝的原因，所以體內有大部分的水分要排出。而如果吃了過於酸的食物的話，會讓水分滯留在體內，非常不利於我們身體的恢復。還有如果吃了太多生冷寒涼的食物的話，將不利於我們子宮的恢復。所以產婦們還是要忍耐壹下的。

以上就是對產後飲食禁忌的概括，對於我們大家來說，也許很多食物妳平時不太喜歡吃，可是為了妳身體的恢復，很多時候大家還是要勉為其難吃壹下的。因為如果月子裏面烙下病根的話，將來是比較難治愈的。但是我們也要科學飲食和科學坐月子，壹些以前坐月子的陋習要破除。