請問怎樣瘦臉？

瘦臉最快最有效方法壹、冷熱水交替洗臉方式

我們之所以采用冷熱水交替洗臉方式，主要是利用物理上的熱脹冷縮的原理，當用熱水洗臉時會加速臉部的血液循環，而再當我們的臉部肌膚接觸冷水之時又可以達到壹個收緊肌膚的效果，這樣就會增加臉部的緊致感，這樣小臉自然就出來了。

瘦臉最快最有效方法二、增加鈣的攝入量

專家建議，如果成年女性每天從食物中攝取1200毫克的鈣，就能幫助身體更快地消耗脂肪，達到臉部纖瘦、身材苗條的功效。所以想瘦臉的美眉還在的等什麽呢？

瘦臉最快最有效方法三、合理飲食

不管妳是想減肥還是瘦臉，女生壹定要註意不要過度的節食，因為這樣不僅不會達到瘦臉的效果，而且還會反彈，甚至還會影響妳的身體健康，所以每天堅持食用新鮮的蔬菜和水果，，少食含糖量和含鹽量的食物，對於妳的瘦臉很有幫助。

瘦臉最快最有效方法四、多攝入含鉀質高的食物

想瘦臉的美眉平時飲食上壹定要多選擇含鉀質高的食物，如西芹、豆苗等，它們都是妳瘦臉道路上的好朋友。因為它們含有的鉀質非常有利於消除臉部的水腫，從而促進臉部線條的緊實，所以可以達到瘦臉的效果。

瘦臉最快最有效方法五、食用瘦臉果

瘦身果對於脂肪型肥臉、水腫型肥臉、肌肉型肥臉、全身型肥胖都有明顯的效果，瘦臉同時不傷身。這是因為瘦臉果萃取多種天然植物如普洱茶、黃金梅、荷葉中有益脂肪消耗成分，采用全球獨有的“面部滲透”技術，在咀嚼進食時就會停留於口腔部位，快速滲入作用於面部皮下層部位，針對面部脂肪快速雙下巴和肥胖的雙頰！

人人都想擁有壹張令人羨慕的精致瓜子臉，瘦臉已經成為大勢。以上我們介紹了四種瘦臉最快最有效方法，希望廣大美眉們趕快學起來，早日實現自己的瘦臉夢想，成為V臉美人！