大醬湯怎麽吃,把米飯到進湯裏嗎?

可以配著飯和菜吃，也可以直接倒在飯裏面攪拌吃，大醬湯的做法如下：

準備材料：洋蔥30克、土豆50克、白菜3片、西葫蘆50克、豆腐50克、豬肉20克、胡蘿蔔30克、金針菇50克、水500毫升、韓式辣椒醬30克、鹽2克

做法步驟：

1.洋蔥切條

2.土豆切塊

3.白菜切段

4.西葫蘆切塊

5.豆腐切塊

6.豬肉切條

7.鍋中加入500ml水，然後加入韓式辣醬攪拌均勻，大火煮沸

8.將所有食材加入鍋中後，加鹽，大火煮沸轉中小火燉15分鐘

擴展資料：

大醬湯的功效

朝鮮式料理低脂肪,低卡路裏，有助於控制體重。由此特別奉勸那些經常在外面就餐的上班族，在外就餐是壹定要養成喝大醬湯的習慣。這要比妳以後花錢進節食中心來得劃算。大醬湯只含有111kcal的熱量。

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