烏龍茶哪個品種減肥好
烏龍茶哪個品種減肥好
烏龍茶哪個品種減肥好，烏龍茶受到很多女性朋友的歡迎，因為它具有很好的溶脂效果，所以不少人喝烏龍茶來減肥，但是烏龍茶其實是有很多種類的，那麽烏龍茶哪個品種減肥好呢？我們壹起來看看。
烏龍茶哪個品種減肥好1科學實證黑烏龍茶可以抑制百分之二十種性脂肪的吸收，效果非常神奇。
而有喝過黑烏龍茶的人的排泄物中脂肪含量是沒喝烏龍茶的人的兩倍。
黑烏龍茶含有相當於普通烏龍茶兩倍的茶多酚，能夠有效抑制腸胃對油脂的吸收，對控制體重也有壹定功效，所以黑烏龍茶是能減肥的。
黑烏龍茶減肥的功效
1、黑烏龍茶可以抑制百分之二十中性脂肪的吸收。
2、黑烏龍茶不但能抑制住脂肪的吸收，甚至還幫助油脂代謝出體外。
3、黑烏龍茶能去油膩，阻斷脂肪吸收，幫助清理腸胃，但是又不會造成拉肚子的情況。
4、黑烏龍茶茶多酚可以抑制脂肪吸收，解油瘦身。
5、黑烏龍茶還可以調節皮脂平衡，保持肌膚水潤，制造美麗。
6、黑烏龍茶亦可以預防隱疾，緩解壓力，保持健康。
烏龍茶的主要種類
1、大紅袍
位於福建崇安東南部的武夷山，大紅袍是武夷巖茶中的“王者”，原料較為講究，制成茶品後的大紅袍外形條索緊結，呈綠褐色油潤有光澤，幹茶香純正，沖泡後茶湯橙黃清透，湯中香氣馥郁、入口滋味甘爽順滑，香氣濃烈。
2、鐵羅漢
鐵羅漢出現於公元1782年，鐵羅漢茶樹長於武夷山內山（巖山）巖石中，形成其獨特的風味。
其制作工藝較其它巖茶復雜，外形條索緊結，呈綠褐色、鮮潤，沖泡後湯色橙黃明亮，入口剛開始淡中帶澀，澀到達舌根後微苦，咽下滋味消散，而後轉為清甜，香氣馥郁隨呼吸間流連。
3、白雞冠
白雞冠是武夷山唯壹的“道茶”，外形獨特，葉子呈淡綠色，夾帶白色，茶芽帶著絨毛呈月牙狀，狀似雞冠。
在每年的5月下旬采摘2—3葉的鮮葉為原料，制成茶品。白雞冠幹茶呈現米黃中帶白色，壯碩，沖泡後茶湯橙黃明亮，入口唇齒留香，氣韻強勁。
4、水金龜
水金龜是武夷巖茶四大明樅之壹，幹茶顏色呈青褐潤亮、葉質厚翠，沖泡後茶湯金黃清透，入口甘甜無苦無澀，香氣高揚。
5、武夷水仙
武夷水仙是歷史上較為有名的茶品，成茶品後，幹茶條索肥壯、呈綠褐色油潤有寶色澤，部分茶葉葉背出現沙粒，葉脈清晰，沖泡後，茶湯呈現深橙黃色且湯色濃艷，茶香清揚，蘭花香顯著，入口滋味醇爽，湯中花香明顯。
6、安溪鐵觀音
安溪鐵觀音是閩南茶區，烏龍茶的代表之壹，主產區位於福建省安溪縣西部“內安溪”，成品茶幹茶條索卷曲、肥壯，有厚重感，色澤砂綠潤澤，整個外形宛如螺旋體，沖泡後湯色濃艷金黃宛如琥珀。
7、黃金桂
黃金桂原產於安溪虎邱羅巖村，與鐵觀音存在區別的另壹獨特茶品，制成茶品後，幹茶條索不緊結，有輕飄感，葉梗較細，呈黃綠色或翠黃色、有光澤，沖泡後，茶湯呈金黃或淺黃清透，茶湯中香氣高揚，常有桂花、梔子花和梨花的混合花香，芬芳怡人。
8、凍頂烏龍
凍頂烏龍主產於臺灣省南投縣鹿谷鄉的凍頂山壹帶，制成茶品幹茶條索緊結，呈半球狀，色澤墨綠、葉緣帶有隱約金黃色，沖泡後，茶湯金黃帶有琥珀色，湯中熟果香或花香濃烈，入口滋味醇厚甘潤，喉嚨中有回甘韻味。
9、東方美人
臺灣獨有的名茶，又名膨風茶，因其茶芽上布滿白毫，還稱為白毫烏龍茶，茶湯顏色呈現明澈艷麗的琥珀色，茶香中蜜香和熟果香濃郁，入口滋味香醇甘潤，唇齒留香，生津綿潤。
10、鳳凰單樅
鳳凰單樅第壹個階段通常在每年正月前後開采到清明前後結束，采摘後制成的茶品蜜蘭香馥郁，第二個階段在清明前後到谷雨期間，采摘後制成的茶品會呈現各種獨特的茶香，如肉桂香單樅、金玉蘭等。
要通過喝茶減肥，那麽喝法肯定比平常不壹樣才行。平常喝茶可以隨心所欲，想喝就喝，不必在乎喝的多少與淡濃，而喝茶要達到效果，首先得有量才行，其次要有規律，並且持之以恒。
烏龍茶哪個品種減肥好2烏龍茶裏邊含有豐富的茶多酚和芳香族，可以快速的燃燒體內的脂肪，烏龍茶屬於半發酵的茶，裏邊幾乎不含有任何的維生素。
但是卻含有豐富的礦物質和鐵元素，能夠有效的促進消化酶的生成，並且能夠最最短的時間內分解掉大量的脂肪，飯前或者是飯後喝壹杯烏龍茶都是可以起到減肥的作用的，能夠避免由於脂肪攝入過多所導致的肥胖。
烏龍茶的泡法
在泡烏龍茶的時候，首先要用沸水吧茶具都淋壹遍，然後使茶具始終都保持著熱度，這樣可以使烏龍茶的'口感更好，還要註意分茶入壺，要循序漸進。
不要壹次性的倒入過多的水，待水漫過茶葉的時候，要立即將其倒掉，這樣有助於清除茶葉裏邊的雜質，第二次的水才可以直接喝，蓋上蓋子，等大約兩分鐘，茶就完全的泡好了。
知道了哪種烏龍茶減肥效果最好以後，就趕快去操作吧，不然永遠也沒有辦法減掉身上多余的脂肪，在喝烏龍茶的時候要註意控制好食物中油脂的攝入量，不要吃太多高熱量的食物，這樣減肥的效果會更加的明顯的。
烏龍茶哪個品種減肥好3當然是大紅袍最能減肥。它是壹種半發酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，並使多余的糖分難於轉化成脂肪。
由此，人們賦予了烏龍茶“負熱量飲料”的美名。如果長期飲用不僅能降低膽固醇，而且有助於人減肥和健美。
我上次買了半斤，喝了壹個多月，效果還不錯的，至少減了3斤。飲茶有益處，這是眾所周知的。但飲茶為什麽會有許多好處呢?這對壹般人來說，是知其然而不知其所以然。隨著科學的發展，到了19世紀初，茶業的成分才逐漸明確起來。
烏龍茶功效
經過現代科學的分離和鑒定，烏龍茶中含有機化學成分達四百五十多種，無機礦物元素達四十多種。茶葉中的有機化學成分和無機礦物元素含有許多營養成分和藥效成分。
有機化學成分主要有：茶多酚類、植物堿、蛋白質、氨基酸、維生素、果膠素、有機酸、脂多糖、糖類、酶類、色素等。
而鐵觀音所含的有機化學成分，如茶多酚、兒茶素、多種氨基酸等含量，明顯高於其他茶類。
無機礦物元素主要有：鉀、鈣、鎂、鈷、鐵、錳、鋁、鈉、鋅、銅、氮、磷、氟、等。
鐵觀音所含的無機礦物元素，如錳、鐵、氟、鉀、鈉等均高於其他茶類。
中國醫學研究者聲明 烏龍茶具有瘦身的功效。
烏龍茶之所以流行，完全是因為它溶解脂肪的減肥效果，這種說法也確實有科學的根據。
因為茶中的主成分--單寧酸，證實與脂肪的代謝有密切的關系，而且實驗結果也證實，烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，實在是不可多得的減肥茶。
實驗證明，每天喝壹公升烏龍茶，有抑制膽固醇上升的效果。雖然飲用量應該依各人身體的狀況決定，但是當食物太油膩時，最好也能夠搭配烏龍茶，不但有飽腹感，還可以去除油膩