螺旋藻片有什麽功效和作用？螺旋藻片應該怎麽吃？
1、螺旋藻片食用方法
1，服用螺旋藻片的溫度不能超過40℃，以免揮發藥物中的營養物質。
2，保健為主建議壹天服用壹次、壹片，治療疾病可以三次左右。
3，減肥為主的朋友們可以飯前壹小時服用較佳。
2、螺旋藻片功效作用
抗衰老
螺旋藻偏重含有的抗氧化劑——超氧化物歧化酶（SDO），具有抗氧化作用，能夠清除體內多余自由基，保護細胞不受自由基的傷害，具有抗衰老的功效。
降血脂
螺旋藻片中含有大量的不飽和脂肪酸，此種物質能夠減少膽固醇和甘油三酯在體內的堆積，具有降低人體血脂濃度的功效。
抗腫瘤
螺旋藻片中的藻多糖、胡羅素、藻藍蛋白具有抗突變和抗癌的作用，因此螺旋藻片的腫瘤、防癌上有重要作用。
護肝養胃
螺旋藻片中含有的植物蛋白和豐富的葉綠素、胡蘿蔔、亞麻酸素等營養成分，能夠中和體內胃酸及修復胃腸道粘膜，預防脂肪肝和肝硬化，對於肝臟和腸胃有很好的保健效果，適用肝腸胃患者食用。
益氣補血
螺旋藻含有合成血紅蛋白的鐵元素，以及豐富的維生素B12和葉綠素。適用的補充螺旋藻片可以很好的補充人體血氣，並且能夠增強人體的免疫力。
潤膚養顏
螺旋藻片中含有的超氧化物歧化酶能夠清除體內多余自由基，保護皮膚細胞是不受自由基的傷害，具有防止皮膚粗糙、幹燥和養顏潤膚的功效。
提高免疫力
螺旋藻片含有豐富的維生素和多種礦物質元素，可以很好的補充人體所需微量元素，具有增強免疫力和提高精神的功效。
3、螺旋藻的功效價值
1．看標記。對於螺旋藻保健食品，壹定要有國家正式的保健食品批準文號及“小藍帽”標識。產品標簽所載明的信息壹定須符合國標要求的保健食品標簽規範。如配料表、功效成分及其含量表、適宜食用的人群和禁忌人群、聲稱的保健功能、服用方法、凈含量、保質期、產品標準號、衛生許可證號、制造商和/或經銷商名稱和地址等主要信息。若缺失主要信息中的任何壹項，則須質疑。不能是無商標、無廠名、無地址的“三無”產品，對於國家實施的食品安全許可準入制度而言，則所有食品還須通過“QS”認證的標示。
2．看顏色。真正純天然100%的螺旋藻，無論粉劑、片劑、膠囊內的藻粉都呈墨綠色略帶黃(不要看表面，還要掰開看橫截面的顏色)：純綠色的螺旋藻產品，則可能有問題，或偽劣或假冒，或是摻雜了其他物質。由於加工後的螺旋藻很幹燥，易於吸潮，吸潮後有可能逐漸變成綠色，而且容易腐敗變質，吃了這種螺旋藻不僅無益健康，而且有害。
3．嗅氣味。螺旋藻有壹種特殊的藻腥味或海腥味。沒有這種特有氣味的可能不是螺旋藻或是長期存放過的藻粉原料加工的。但是帶腐敗腥味的很可能是劣質產品。
4．看硬度。對於螺旋藻片劑產品，用手掰壹下，越硬的螺旋藻片摻雜的其他成分越多，而優質的用手壹掰就可分開。
5．嘗滋味。螺旋藻嘗起來有鮮味，通常還略帶堿味。如果堿昧較重，是不合標準的。另外，100%的螺旋藻制成的產品，應該比較黏口。
6．水溶觀察。將螺旋藻粉或片劑放入盛有純凈水的玻璃杯中，進行溶解，觀察水的顏色。若為優質的，水應為綠色，半小時後逐漸變藍。
7．看包裝。螺旋藻的營養成分中，有些是需要與空氣隔離保存的，如藻藍色素、胡蘿蔔素等。所以壹定要有阻濕防潮隔光的外包裝，包裝是產品內在質量的保護層。包裝如果不符合國家規定，容易造成螺旋藻營養成分的損失和變質。科學實驗表明，藻藍色素在陽光直射下15分鐘便損失50%，在無密封條件下3個月內便基本散失。所以，為了避免與光照和空氣的直接接觸，保證營養素不損失，國際大型螺旋藻生產企業壹般采用小袋鋁箔包裝。