馬甲線是什麽樣子的

馬甲線是指沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條。

馬甲線是平坦腹部的最高境界。沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，就在肚臍兩側兩條直立的肌肉線，看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線。細腰時代已過去，馬甲線才是王道。

人魚線又名人魚紋，正式學名為“腹外斜肌”，指的是男性腹部兩側接近骨盆上方的組成V形的兩條線條，因其形似於魚下部略收縮的形態，故稱之為人魚線。達·芬奇在《繪畫論》中首次提出“人魚線”作為“美”與“性感”的指標。

人魚線和馬甲線的區別：

1、形態不同

馬甲線：馬甲線是肚臍兩側兩條直立的肌肉線。

人魚線：人魚線是腹部兩側接近骨盆上方的組成V形的兩條線條。?

2、需要鍛煉的肌肉不同

馬甲線：馬甲線鍛煉的是腹直肌以及腹內外斜肌，是腹直肌上方兩側，需要平坦的小腹沒有多余贅肉加上肌肉的線條才會顯示。

人魚線：人魚線鍛煉的主要是腹外斜肌，位於腹前外側部的淺層。

3、定義和位置不同

馬甲線：馬甲線是平坦腹部的最高境界，而腹部主要由兩部分組成，分為腹肌和腹外斜肌，腹肌和腹外斜肌間在肚臍兩側會形成線條，因這些線條和腹肌組合看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線。

人魚線：人魚線人魚線又名人魚紋，是“腹內外斜肌”的俗稱，多見於男性腹部兩側接近骨盆上方，因其形似於魚下部略收縮的形態，故稱之為人魚線。?