黃河石林馬拉松賽事親歷者描述感到失溫，什麽是失溫？
人類是恒溫動物，正常情況下不得高於37.3℃，也不能低於35℃，壹旦體溫下降到35℃以下就屬於失溫。人體失溫食會讓當事人意識混濁，重度失溫時反而會把衣服脫掉。這像電影中有人被關在冰庫壹段時間，先是感到寒冷，出現失溫後人體就會有灼熱感，脫掉衣服後會增加心跳停止的風險。
馬拉松比賽經歷者感到失溫，具體情況。
比賽當天壹開始天氣還算晴朗，並沒有感受到寒冷，到下午時有四五級的風力吹來，比賽開始後跑了2公裏並沒有像往常壹樣身體變熱，又跑了壹段時間天上開始下起小雨。因為是逆風，雨水打在臉上能感受到刺痛，雨越下越大，眼睛變得模糊，聽到周圍有選手選擇退出參賽自己也有所動搖，但想著1600塊錢就打水漂了，於是又堅持了壹段時間。
等爬到山上後，自己的手指已經凍得毫無知覺，舌頭也變得僵硬，在這個瞬間自己終於放棄比賽，但上山容易下山難，自己小心翼翼的往回走。當時自己已經處於十分臨界點，如果沒有果斷下決定，很可能會像其他選手壹樣壹倒不起，當我走到半山腰時，便看到有藍色的救援隊在搜救，這時我意識到肯定出大事了。
會有哪些原因引起失溫？
引起失溫主要有兩個原因，第1個是長時間待在溫度很低的環境中，第2個原因是酒精中毒導致機體自動抑制產熱，沒有熱量供給人體體溫迅速下降，有些身體素質不行的比如患有厭食癥、低血糖也會出現失溫狀態。
而馬拉松比賽選手出現失溫，多數是因為環境導致的，當時不僅有大風還有冰雨，處於海拔較高的地帶氧氣還少，每個選手只是穿著運動服，感到冷時不能穿棉襖，也不能躲進被子裏，只能咬著牙往前走或往後退。