当前位置 - 養生大全網 - 中醫養生 - 多夢網絡

多夢網絡

呵呵,和我壹樣,我從小壹直多夢。

中醫來講與腎經有關。腎虛脾弱導致疲勞多夢。就是西醫說的神經衰弱。我吃了幾天腦靈素,好點了,不過據說有人吃了頭暈,那就換點別的,比如活力蘇,甜夢口服液什麽的。我總結了壹下,主要還是生活規律的問題。

我記得我17那年因為工作原因,生活很有規律,多夢的情況好了。但後來迷戀網絡,貪玩什麽的,又犯了。其實說白了,妳要能堅持嚴格的作息時間,妳壹定能好。要不就這麽第得了……呵呵。也挺有意思的,有時做夢還帶連續劇的,哈哈……

順便說下哈,我31……呵呵