雪菊有什麽功效

雪菊的功效：

1、降脂減肥

雪菊中含有多種天然活性成分，這些物質被人體吸收以後，能加快人體內脂肪的燃燒與代謝，可以防止脂肪在人體內過量堆積，平時經常用它泡水喝，能起到降脂減肥的重要作用，它能讓人們的身材變得越來越苗條。

2、消炎抗病毒

雪菊中還含有壹些天然藥用成分，它們消滅人體內的多種炎癥，而且能抑制壹些病毒的活性，特別是在流感高發的季節中，人們多用雪菊泡水喝，能減少流感病毒，對人體的傷害，能防止病毒性感冒發生。

3、維持酸堿平衡

人們都知道酸性體質容易得病，而且平時人們的飲食多以酸性食物為主，如果不及時補充壹些堿性成分，就會讓人體內部環境酸堿失衡，而雪菊就是壹種典型的堿性食材，平時用它泡水喝，能維持人體內部酸堿平衡，能增強身體素質防止疾病發生。

擴展資料：

其他功效：

雪菊的功效與作用調節三高、美容養顏、營養心肌等

(1)調節三高：野生昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來的壹種養生，保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。

(2)營養心肌：野生菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。

(3)抗菌消炎：中醫認為，野菊花性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

(4)改善睡眠質量：長期飲用昆侖雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

(5)減肥養顏：由於昆侖雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。

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