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註射黃體酮後多久來月經如果不來怎麽辦

註射黃體酮後幾天來月經與女性自身體質有關,通常情況下打黃體酮3-7天後會來月經。如果超過七天月經還沒有來,就需要到醫院復查黃體酮,以及做相應的檢查明確是否懷孕或由於內分泌失調等問題導致月經不調。需要提醒的是,不能經常依靠註射黃體酮讓月經到來,可以在醫生的指導下嘗試用中藥整體調理月經周期。

女生來月經的註意事項有:

1、做好經期衛生工作:首先要註意經期衛生,不能盆浴,每天要清洗外陰部,壹人壹盆專用。內褲要曬幹,用電熨鬥燙過再穿,衛生紙質量要好,避免引起感染。

2、多吃新鮮蔬果:月經期間不要喝冰水,多吃新鮮蔬菜水果,多攝取高蛋白物質。可以適當吃些巧克力或者紅糖水調劑壹下心情。不要吃過酸過辣的東西。

3、避免房事:月經期間不用去公***遊泳池遊泳,不要吹冷風,不要著涼,也不要洗頭,要避免房事。

4、保持愉快心情:月經期間註意保持心情的愉悅,可以適當散散步。

5、勞逸結合:月經期可照舊工作、學習,以及進行壹般的體力勞動,這樣可保證盆腔的血液循環,從而減輕腰背酸痛及下腹不適,避免劇烈、繁重的腦力及體力勞動 。還要保證充足睡眠,以保持充沛精力。

6、堅持建立月經卡:正確地記錄每次月經開始的日期、持續的時間以及月經期內所發生的其他變化。以便於了解自己的月經是否規律,有否異常情況(如懷孕、流產)發生,有利於監測自身的變化及防治各種婦科疾病。