如何提高兒童的免疫力

通常情況下，提高兒童免疫力的方法包括飲食調理、運動調理、口服藥物等。具體分析如下：

1.飲食調理：如果兒童在生活當中經常偏食或者挑食，可能會導致免疫力下降，家長可以在兒童的飲食上作出合理的調整，平時多給兒童吃壹些高蛋白和高維生素的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等，也可以選擇給兒童吃壹些菌類和新鮮的水果蔬菜，通常可以提高兒童免疫力。

2.運動調理：適當的運動也可以提高兒童免疫力，比如跑步、跳繩、踢足球、打籃球等，壹般可以增強兒童的體質，能在壹定程度上減少疾病的發生。