長期喝紅豆綠豆粥的好處
喝紅豆綠豆粥的好處有以下幾點：
1、夏天常喝紅豆綠豆粥能夠清熱消暑，健脾養胃的作用。
2、有健脾止瀉作用，可治水腫、腳氣浮腫、黃疸、泄瀉、丹毒、癰腫瘡毒，亦可用於通乳。?
3、除尿多之人外，壹般人均可選用，尤其是肥胖、濕體及有水腫的患者，因為它有助於化濕和利尿。
熬紅豆綠豆粥註意事項：
1、熬粥的時候，避免粥在熬的過程中溢出來，可以用個大壹點的不銹鋼勺子放裏面，或者滴幾滴香油。
2、如果是高壓鍋煮粥的話，燒開後中火10分鐘，然後關火燜到自動閥自動打開即可。
3、這款綠豆粥放涼了喝更爽口。
4、糯米是起到粘稠的效果，口感更滑爽，如果妳的大米夠好的話，比如東北大米，那樣的話不用放糯米也壹樣粘稠爽滑。
5、粥放涼後會變得比較厚，所以如果想喝到比較稀薄的，水量要再增加些。
參考資料：