孕婦可以吃哪些水果
除了部分熱性水果不建議食用之外，剩下水果孕婦都可以適當的食用。
不建議食用的水果不建議孕婦食用的水果為：荔枝、桂圓、山楂、榴蓮等熱性水果，這些都容易導致流產。
含糖高的水果
如果有妊娠糖尿病的孕婦就建議控制每日的水果量，每日在200g左右即可，並且要吃含糖少的水果。像香蕉、西瓜、獼猴桃等都屬於含糖高的水果。
含糖少的水果
血糖正常的孕婦每日水果量200-500g即可！
除了部分熱性水果不建議食用之外，剩下水果孕婦都可以適當的食用。
不建議食用的水果不建議孕婦食用的水果為：荔枝、桂圓、山楂、榴蓮等熱性水果，這些都容易導致流產。
含糖高的水果
如果有妊娠糖尿病的孕婦就建議控制每日的水果量，每日在200g左右即可，並且要吃含糖少的水果。像香蕉、西瓜、獼猴桃等都屬於含糖高的水果。
含糖少的水果
血糖正常的孕婦每日水果量200-500g即可！