白鼻涕、黃鼻涕還有青鼻涕，鼻涕顏色不同，護理方法不壹樣

生活中我們常遇到流鼻涕的情況，而其中因為身體有問題流出的鼻涕，顏色也經常會不壹樣，有白鼻涕、黃鼻涕以及黃鼻涕，這三種顏色最為常見。

那麽這三種顏色的鼻涕說明了什麽問題，分別用什麽方法護理呢？

白色鼻涕

白色鼻涕其實就是大家經常遇到的清水鼻涕，流下來還連著的那種形狀。黏糊糊的，用紙巾擦完，鼻子裏還是有殘留，壹會兒就又多到流出來，很難清除幹凈，隨著鼻涕增多還有呼吸受阻，鼻子堵塞。

這種鼻涕常見於出現傷風感冒癥狀時，或者寒冷季節受風後，這說明人體呼吸系統受到了低溫刺激，鼻腔膨脹充血，分泌物增多，而此時人體呈現缺水狀態，體液缺失，而導致黏蛋白濃度升高，就會出現白色黏糊糊的鼻涕。

這種鼻涕出現應該如何護理呢？

壹、多喝水，喝溫開水，註意飲食清淡。

二、因為生病流鼻涕，要保證充足睡眠，休息好身體才會盡快康復。

三、保持空氣流通和溫暖的環境，註意不要再受冷空氣刺激。

黃色鼻涕

黃色鼻涕常出現在感冒發燒癥狀的病人身上，鼻腔內擦出的多是粘稠的黃色鼻涕，為什麽這類人鼻涕會發黃呢？

這是因為這類患者壹般患上的是病毒性的感冒，或者身體有炎癥，身體的免疫系統正在和病毒做鬥爭，然後被消滅清除掉的病毒和損毀的免疫細胞就會讓鼻涕發黃，變得更加粘稠。

而且此時不光流鼻涕，這類病人還會多痰，而且痰的顏色也會發黃，這也是身體代謝病毒的結果。

這類病人應該如何護理呢？

壹、使用抗病毒類藥物，必要時，可以遵醫囑使用壹些抗生素。

二、及時清理在鼻腔內積攢的黃鼻涕，避免病毒擴散。主要方法是清水清洗鼻腔，紙巾擦拭清除鼻腔內的黃鼻涕。

三、多吃富含維生素、高蛋白的食物，幫助身體恢復抵抗力，不要吃油膩食品和甜食。

青色鼻涕

這種鼻涕壹般是在疾病比較嚴重的患者身上出現，這類患者常有高燒、頭痛、包括咳嗽或者呼吸窘迫等，鼻腔內就會有很多青綠色粘稠的鼻涕。

出現青鼻涕的時候，說明人體免疫系統目前正遭到攻擊，而且處於弱勢，可能是因為身體所遇到的病毒比較難消滅，這時鼻涕就會因為遭破壞的免疫細胞的增多而顏色發青，持續時間也會比較長。

這時應該如何護理呢？

壹、壹般需要住院，接受醫生治療，遵醫囑，按照顧病人方法護理。

二、保證充足的休息，不能再進行工作。

三、按時治療，調整心態，保持飲食健康清淡。

在此提醒大家，在遇到流鼻涕的時候，註意觀察自己鼻涕的情況，根據顏色綜合自己身體狀況判斷自己健康是否出現了什麽問題，並且應該及時就醫，盡早治療。

經常流鼻涕的人，鼻腔狀況也不會很好，會形成壹定程度的鼻炎，因此遇到以上幾種情況，還是要及時做有針對性的恢復治療。