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綠茶粉減肥有沒有副作用

副作用是有的,因此,要註意用量:

綠茶粉之所以能減肥,是因為綠茶粉中含有芳香族的化合物,這種物質能溶解體內的脂肪,具有消脂的作用,所以能減肥。而且,綠茶粉中含有維生素C和維生素B1,這兩種維生素可以促進胃液的分泌,從而提高了消化能力,有助於消脂。

但是,在使用綠茶粉減肥時,飲用量不能超過壹升,否則的話,容易誘發缺鐵性貧血,這樣就得不償失了。