哪些食物可以降肝火補脾胃哦

脾虛肝乘，降火食物：飲食上應多吃壹些有健脾益氣功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、蕎麥、栗子、蓮子、芡實、山藥、大棗、胡蘿蔔、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物，以健脾理氣為主。

肝郁氣滯，降火食物：可多吃些具有疏肝理氣作用的食物，如芹菜、蓬蒿、西紅柿、蘿蔔、橙子、柚子、柑橘、香櫞、佛手等。 要針對病因采取疏導的方法來進行治療，還需調節神誌和情誌。