喉嚨幹癢是什麽原因
我們之所以可以發出聲音，少不了喉嚨的功效，喉嚨作為人體的壹個重要器官，發揮著很大的作用，但與此同時，喉嚨也是很脆弱的，很容易受到傷害，我們要保護好它。
喉嚨如果感到不適，就會通過發癢，咳嗽等方式表現出來，當喉嚨幹癢發咳時，就要註意保護我們的喉嚨了，那麽妳知道都有哪些原因能導致喉嚨發癢幹咳嗎？
感冒
感冒是很經常的壹種疾病，它是由於病毒引起的上呼吸道感染的壹種疾病，而我們的嗓子喉嚨就在上呼吸道的位置，當我們得了感冒之後，嗓子就會出現發癢，咳嗽的癥狀，所以感冒能引起喉嚨發癢幹咳的出現。
抽煙喝酒
仔細留意下身邊經常抽煙喝酒的人，他們是不是會經常出現咳嗽的現象，還會出現所謂的“煙嗓”，抽煙喝酒會刺激喉嚨，導致聲音變啞，久而久之還會形成慢性咽炎，導致經常咳嗽，所以抽煙喝酒對不僅有害 健康 ，而且還能刺激喉嚨，導致喉嚨幹癢發咳。
所處環境差
如果經常處於灰塵，煙塵很大，有刺激性氣體的環境中，也同樣會損傷我們的喉嚨，導致喉嚨發癢，幹咳，久而久之，還能造成更嚴重的疾病。
長期用嗓
長時間不間斷地用嗓，也容易導致喉嚨幹癢發咳，比如像老師，醫生等就是喉嚨幹癢的高發人群，長時間的過度用嗓，損害嗓子，使嗓子處於緊繃狀態，所以會出現幹癢咳嗽的狀況。
上面所說的四種，都是能引起喉嚨幹癢咳嗽的原因，我們要盡量規避它們，除此之外，如果出現喉嚨幹癢咳嗽的狀況時，還有沒有更好的方法，能潤喉止咳，讓喉嚨處於更舒適的狀態？請接著往下看。
多吃果蔬，少吃辛辣食物
多吃新鮮的蔬菜和水果，在日常飲食中，建議多吃壹些新鮮的水果和蔬菜，多吃壹些蘿蔔，白菜和絲瓜這類蔬菜，有消炎清熱的效果，對治療喉嚨幹癢有壹定的效果，而像枇杷，梨等這些水果，有清熱解毒的效果，對治療咳嗽也會起壹些作用，所以在平時要多吃些水果和蔬菜；少吃辛辣這種對喉嚨有刺激性的食物，比如辣條，燒烤，火鍋等，減少對喉嚨的傷害，保養喉嚨，所以少吃這種刺激性食物。
多喝水
保證充足的水分的攝入，可以濕潤喉嚨，有效改善喉嚨幹癢和咳嗽的現象，使喉嚨更舒適，如果妳的喉嚨感到很癢，並不斷地咳嗽，不妨喝點水，可以減輕癥狀。
適當的運動
運動可以增強人體的免疫力，讓機體不易受到傷害，而且適當的運動還能改善呼吸系統的機能和狀況，對我們的喉嚨很有好處，所以，在妳閑暇之余，不如去適當的進行 體育 鍛煉，這樣能收獲不少的好處。
總之，喉嚨對我們來說是很重要的，我們要保護它，要註意保暖避免感冒，要戒煙戒酒，減少煙酒對喉嚨的傷害，還要當需要長期用嗓時，要註意多喝水，多吃水果和蔬菜，來保護我們的嗓子，除此之外，在這裏給妳推薦壹款茶，它對治療喉嚨幹癢咳嗽很有幫助，還有戒煙的功能，具體配方和做法看下面：
菊花：可以清熱，解毒，還有明目的作用。
胖大海：有清燥，保護嗓子，治療咽喉炎的，還能滋潤肺部，改善幹咳的癥狀。
羅漢果：止咳化痰
決明子：明目，通便
將食材搭配在壹起泡水喝，有很好的潤喉止咳的效果。