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背部肌肉拉傷多久能好 背部肌肉拉傷怎麽治療

1 背部肌肉拉傷多久能好

通常康復的時間在壹周左右,當然這也需要根據拉傷的情況進行判斷,如果嚴重的話恢復的時間也會相應增加。

2 背部肌肉拉傷癥狀

背部肌肉疼痛、緊張、動作受限,肌肉收縮時會明顯感受疼痛加劇,嚴重的情況甚至出現背部腫脹。

3 背部肌肉拉傷怎麽治療

前期進行冰敷防止背部肌肉出現腫脹,後期進行熱敷按摩幫助活血消腫,嚴重的情況需要去醫院進行治療。

4 背部肌肉拉傷怎麽快速恢復

除了常規的冰敷和熱敷外可以嘗試拉伸肌肉,這能幫助妳緩解肌肉的緊張防止痙攣的發生,也可以通過電刺激肌肉,通過電流在肌肉的內產生刺激來加速損傷部位的代謝和循環。