姜湯煮多長時間煮姜湯需要多長時間

1、正常情況下，熬煮姜湯時間不能太久，不能超過10分鐘，通常5-10分鐘就可以。

2、熬姜湯壹般會選擇比較老的姜，老壹點的姜的味道比較辛辣，裏邊所含的生姜醇比較豐富。把老姜洗幹凈之後，切成片或者是切成末，再煎煮，壹般要把蓋子蓋上，防止姜裏面的油性揮發掉，蓋著蓋子煮3-5分鐘就可以。煮姜湯的時候可以根據自己口味放紅糖，也可以放些棗壹起煮。

3、姜湯對於風熱類的感冒不適宜使用，比如發熱較為明顯、咳吐黃痰、咽喉部疼痛，以及自覺身熱等相應癥狀，這種情況下不建議口服姜湯。