燕麥米怎麽吃

這種米的吃法有燕麥南瓜粥、燕麥饅頭、燕麥米飯。

1、燕麥南瓜粥：把燕麥米淘洗幹凈，提前用清水浸泡2-3小時，把南瓜洗凈切成塊狀，與泡好的燕麥米壹起入鍋，加適量清水加熱煮開，再用小火慢煮40分鐘，加適量白糖調味後即可食用。

2、燕麥饅頭：將燕麥米加工成燕麥面，再取適量燕麥面和白面搭配在壹起調勻，加入適量酵母進行發酵，完成後把面團揉勻制成饅頭坯，省發二十分鐘後入鍋蒸熟即可。