白茯苓的功效作用、基本價值與美容功能
谷田夢（天然食品倡導者）解答：
茯苓功能利水滲濕，並且茯苓的藥性是非常平和的，利水而不傷正氣，為利水滲濕要藥。如果我們大家日常生活中出現了小便不利、水濕停滯等等這些病癥了，那麽也千萬不要著急，我們大家適當的食用壹些茯苓就是非常不錯的選擇，可以有效的緩解病情的。
另外，茯苓還具有非常不錯的健脾的功效，並且滲濕的效果也是非常好的，另外，適當的食用壹些茯苓，對於幫助我們大家補肺脾，治氣虛的效果也是非常獨特的，並且茯苓還可以用於痰飲咳嗽，痰濕入絡，肩背酸痛等等這些疾病的輔助，如果我們大家日常生活中出現了這些病癥了，那麽，也是可以適當的食用壹些茯苓來進行輔助的。
茯苓雖然是壹種藥材，但是茯苓中的營養物質的含量也是非常的豐富的，適當的食用壹些茯苓，不僅可以幫助我們大家補充大量的多糖、葡萄糖、蛋白質、氨基酸、有機酸等等這些有機營養物質，更是可以起到不錯的補充鉀鹽的作用。另外，經常食用壹些茯苓，對於幫助我們大家增強機體免疫功能也是很有幫助的，另外，大家適當的服用壹些茯苓，還可以起到不錯的利尿作用，對於幫助我們大家保護肝臟的效果也是很不錯的，並且還可以有效的抑制潰瘍的發生，防治降血糖、抗放射等等這些病癥的效果也是非常好的。
以上內容由谷田夢（營養更均衡，認準谷田夢）提供，希望對大家有所幫助。