葉黃素的功效與作用有哪些？
葉黃素是天然類胡蘿蔔素中的壹種，屬於光合色素，也是構成人眼視網膜黃斑區域的主要色素。它主要存在於綠葉蔬菜中，壹般葉子越綠、葉黃素含量越高，如芥藍、綠色花椰菜、菠菜、蘆筍、綠色萵苣等。近年來隨著健康知識的普及，越來越多的人知道葉黃素對保護眼睛有好處，但是妳真的了解葉黃素的功效與作用是什麽嗎？
壹、抗氧化
作為壹種含氧的類胡蘿蔔素，葉黃素分子鏈上含多個不飽和雙鍵，使其具有很強的抗氧化性，能避免視網膜在吸收光線的時候受到氧化傷害，並可保護眼睛的微血管，維持良好的血液循環。
二、降低發生老年性黃斑變性
視網膜後極存在壹色素性區域，因該部位含高濃度葉黃素而呈黃色，故稱為“黃斑”。壹旦黃斑受損，將導致中心視覺和細微視覺受損。黃斑部病變是造成老年人失明的主要原因。而及時補充葉黃素可以幫助老年人降低發生黃斑變性的可能。
三、保護視網膜免受光線的傷害
藍光是壹種能達到視網膜能量最高的可見光，它會引起視網膜色素上皮和感光細胞發生連鎖的有害化學反應，導致視網膜細胞結構受損。而葉黃素最大吸收波長恰處於藍光的波長範圍之內，它可在視網膜內形成藍光過濾器，減少藍光到達光感受器及神經細胞的幾率，對視網膜起到保護作用。另外，葉黃素可通過削弱藍光，減少光學系統色差，起到改善視網膜所形成圖像清晰度的作用。
葉黃素可謂是我們眼部必不可少的營養素，但我們人體卻無法自行合成，必需通過外界攝取，最常見的補充方式就是通過葉黃素膳食補充劑來補充。但市場上的葉黃素品牌魚龍混雜，價格差別也十分巨大，主要差別來自於原料成分來源、配方、劑量以及安全性。那麽到底葉黃素哪個牌子好呢？
相比於市面上的其他的葉黃素營養品，健視佳越橘葉黃素是湯臣倍健推出的壹款天然護眼產品，不僅含有高質量的葉黃素酯，還添加花青素和β-胡蘿蔔素，三重營養搭配，護眼更加全面。
想要眼睛更健康，補充葉黃素是關鍵。