兒童早餐吃什麽提供多種適合孩子的早餐食譜？

牛奶和面包是兒童早餐的經典組合，營養均衡，易於消化吸收。建議選擇全麥面包，富含膳食纖維和維生素B族，有助於增強孩子的飽腹感和身體抵抗力。

水果富含維生素和礦物質，有助於增加孩子的免疫力和營養攝入。制作水果沙拉時，可以選擇多種水果搭配，增加口感和營養價值。建議不要添加過多的糖分，以免影響健康。

雞蛋是優質蛋白質的重要來源，建議選擇煮熟的雞蛋，制作成三明治搭配面包和蔬菜，既美味又營養。