小米粥可以放紅棗嗎

可以的 小米紅棗粥，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，還根據紅棗有活血、補氣、健腦的功效。1、將小米、紅棗洗幹凈，用清水浸泡1小時，2、把小

米，紅棗放入鍋內，倒入適量清水，先用大火煮沸後，再改用小火煮成稠粥，加入白糖調好口味，即可食用

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