人流後多久可以碰冷水？
現在很多做人流的人都是比較年輕的，對自己的身體狀況可能也不是很了解，做了人流後怕別人知道可能也不會註意很多，這樣是不行的，人流後有些註意事項還是要特別註意的，比如說不能吃生冷食物，那人流後多久可以碰冷水？流產後多久可以碰涼水？
1、可以碰冷水嗎
剛做完人流的女性，身體比較虛弱，免疫力低下，這個時候接觸冷水，容易誘發婦科疾病（宮寒）、全身性疾病（全身關節疼痛），所以不建議接觸冷水。
2、多久可以碰冷水
剛做完人流肯定不能接觸冷水，那麽什麽時候可以接觸冷水呢？壹般來說在營養充足，休養較好的情況下，壹個月後接觸冷水比較穩妥。這個時候子宮創傷已經逐漸恢復，抵抗力也有所提高，適當的接觸冷水對身體傷害不大。
3、碰冷水會怎麽樣
人流後身體抵抗力差，如果接觸冷水容易留下關節炎、肌肉疼痛、子宮炎癥、月經不調、不孕不育等諸多後遺癥。壹定要禁用冷水洗頭、搓澡、洗手、洗衣服、洗蔬菜等。
4、小貼士
部分愛幹凈的女士可以在人流後5天左右用熱水清洗，只能用淋浴的方式清潔，避免細菌感染子宮；長頭發的女生洗完頭不容易幹，稍微不註意容易感冒，建議兩個星期後再用溫水洗頭。
5、人流後的註意事項
1.註意休息和加強營養：在人工流產以後，子宮需要壹個月左右的復原期。因此，壹定要註意增加自身的營養,多攝入壹些蛋白質。
2.人工流產後，應該臥床休息2~3天左右，在以後的時間可以適當的下床活動，然後慢慢的增加活動的時間，少看書以及電視。
3.關於人流後多久可以碰冷水，術後2周以內，避免接觸冷水，至少半個月以後，才能夠碰冷水，但是水也不能太冰。
4.在1個月以內，要禁止有性生活，可以防生殖器官發生感染，如果有發熱和腹痛以及女性私處分泌物有異常等，都要及時的就診。