假性宮縮和早產征兆有什麽區別，如何防治早產？
胎兒早產有哪些征兆？假性宮縮與早產征兆有什麽區別呢？
早產征兆壹：子宮收縮
早產征兆二：腰酸和腹部下墜感
早產征兆三：陰道分泌物增多或見紅。
哪些產婦容易早產？ 如何預防胎兒早產？
1.註意飲食衛生：
不要吃生冷的食物，辛辣刺激的食物也要減少，要多吃壹些新鮮的蔬菜和水果。避免著涼，避免腹瀉。感冒打噴嚏和拉肚子可引起子宮收縮從而誘發早產。
2.註意勞逸結合：
懷孕期間的孕婦應該保持中低度的運動強度，比如說散步，遊泳、瑜伽、孕婦操這些。運動強度過大，自然會引起胎兒早產。壹般來說，懷孕早期減少運動量，懷孕中期運動強度適量增加，到懷孕晚期又適量減少。
3.保持開心愉快的心理狀態：
孕婦要避免勞累和熬夜，避免與人生氣和吵架。避免長時間的站立和下蹲，不要站在高處夠東西拿東西。平時註意勞逸結合，多聽壹些音樂，到外面呼吸壹些新鮮的空氣，避免到人員密集、空氣汙濁的公***場所，每天保持開心愉快的心情。
4.預防宮頸松弛：
對於宮頸機能不全或宮頸松弛的孕婦，應該在懷孕14~18周之間及時做宮頸環紮術。孕前盡量避免多次人工流產，保護子宮環境對預防胎兒早產同樣很重要。
5.註意個人衛生：
積極預防下生殖道感染和泌尿系感染，平時穿寬松透氣的內衣，勤換衣服勤洗澡，盡量淋浴，不要坐浴。懷孕28周~36+6之間，要盡量減少同房。
6.註意飲食營養：
平時多吃新鮮的蔬菜和水果，每周不少於2~3次魚肉，有研究表明經常吃魚的孕婦，早產的幾率僅為1.9%，而孕期不吃魚的孕婦，早產的概率則增加到7.1％，所以孕媽多吃魚還是有很多好處的。另外像山楂，馬齒莧、杏子或杏仁等這些食物，不要貪多。壹周吃壹兩次可以，經常吃就容易滑胎或誘發早產。
假性宮縮和早產征兆有什麽不同？
首先我們來區別壹下假性宮縮和早產征兆這兩個概念。
假性宮縮是孕媽媽在孕中期和孕後期出現的肚子硬，隱隱姨媽痛的情況，假性宮縮壹般會有以下幾種表現：
1、宮縮沒有規則
假性宮縮壹般沒有規律，可能在下午或者晚上突然出現壹會然後又沒有了，也有可能在過於勞累或者顛簸後出現，出現後不會有時間規律。
2、宮縮頻率、強度不會增加
假性宮縮的頻率和強度不會逐漸增加，並不會隨著時間的增加而變得越來越嚴重或者越來越疼，這也是判斷真假宮縮的壹個重要指標，如果宮縮強度逐漸加大，越來越痛，不管是否是規律宮縮，都需要及時就醫。
3、改變姿勢後宮縮有可能減輕
假性宮縮壹般在改變身體的姿勢後有可能減輕，比如長時間站立或者走路，改為坐姿或者側躺下來，宮縮的現象就會減緩，這種情況多數就是假性宮縮。壹般真正的宮縮並不會隨著姿勢的改變而有所減輕。
與假性宮縮不同，早產征兆是指有些孕媽存在可能早產的指標或者現象，這類孕媽在孕晚期更要多加小心。
壹般來說，早產征兆會有以下幾種情況：
1、宮頸管縮短
有些孕媽在孕中期就會出現宮頸管縮短的情況，這種情況是比較危險的。宮頸管壹般會在臨產前縮短到與宮頸管齊平，如果孕媽的宮頸管在36周前提前縮短到3cm以下就需要引起重視，結合醫生的直到選擇合適的方案，避免出現早產。
2、宮縮異常
孕媽出現宮縮頻繁、宮縮強度增加，或者疼痛超過姨媽痛的情況都需要引起重視，壹旦疼痛加劇，需要及時去醫院就醫，以免發生意外。宮縮異常也是導致早產的壹個重要原因。
3、孕晚期見紅
每個孕媽體質不同，有些孕媽會在孕中期或者孕晚期出現見紅的情況，當孕媽還沒有到達37周時，出現見紅情況都很有可能早產，這時不管是什麽情況都需要及時就醫查明出血原因。
4、胎動異常
孕28周後孕媽媽都需要每天數胎動，如果胎寶寶胎動異常，很有可能是胎寶寶發生宮內缺氧或者其他特殊情況，都需要孕媽第壹時間去醫院打B超確認，胎寶寶有異常情況也是極有可能早產的，需要引起孕媽媽高度重視。
5、胎膜早破
孕媽不足37周出現胎膜早破也就是我們常說的羊水早破，這種情況孕媽需要及時平躺，墊起臀部，及時送往醫院。當然有些孕媽媽只是流壹點點，不確定是否是羊水，這種情況孕媽也可以慢慢挪步到樓下及時就醫。
6、腹痛異常
孕媽媽在不足37周出現不明原因的腹痛，壹定需要及時就醫，這種情況很容易造成早產，必須引起重視。
7、孕媽產檢其他指標不正常
孕媽媽在產檢過程中有其他指標不正常，比如血小板異常、血壓不穩，血糖異常等情況，都有可能影響孕媽的生產時間，需要平時多註意。
如何預防早產？
1、孕晚期不要過度運動
孕媽媽在孕晚期不要過度運動，尤其有先兆早產征兆的準媽媽們更是要加倍小心，盡量以散步為主，見紅的媽媽可能需要臥床，壹般結合醫生建議適度運動即可，不要運動過量。
2、孕晚期不要吃易宮縮物質
孕晚期不要吃山楂、馬齒筧、杏仁等容易引起宮縮和早產的食物。也不要吃寒涼、刺激性食物，以免引起身體不適導致早產。
3、不要過於勞累
孕媽媽要避免過於勞累，避免熬夜等不 健康 的生活方式，減少彎腰，伸胳膊等牽扯運動，以免發生意外。
4、避免擁擠和人流高峰
有些孕媽在孕晚期還需要上班，盡量選擇提前或者推遲出行時間，避免早晚高峰擠公交。平時少去人流量大的地方，避免擁擠，以免發生不必要的危險。
5、按時產檢
按時產檢是壹種很好的規避孕期風險的方式，孕期按時產檢可以及時了解孕媽和胎兒的情況，避免孕期其他風險，也可以預防早產。
6、保持好心情，避免生氣
孕期的心情對於整個孕期的狀態也是有很大的影響，孕媽保持心情愉悅，避免生氣，也可以防止壹些早產現象的發生。
妳好，我是Yugis揪揪媽媽，非常高興回答妳的問題。
首先定義早產
臨床上，胎兒37周才足月，37-42周分娩都屬於正常現象。如果寶寶在37周之前出生就屬於早產兒，近些年隨著醫療技術的發展，早產兒的存活率已經越來越高。而28周之前出生，屬於超早產兒，超早產兒存活率較低，存活後並發癥發生概率也較高。
假性宮縮跟臨產反應的區別
上圖是假性宮縮和真宮縮的區別。壹般假性宮縮在孕晚期比較常見，越靠近預產期越頻繁壹些。但假性宮縮不會規律，更不會越來越頻繁和強烈。壹般假性宮縮並沒有多少痛感。
真正宮縮來臨，是很明顯的時間間隔只有幾分鐘，躺在床上不僅得不到緩解反而會感覺更明顯，有比較明顯的痛感，宮口會慢慢開始打開。
真正的宮縮陣痛開始後，通常還會伴隨見紅和破水等臨產反應。
假性宮縮和早產的區別，如何預防早產
剛才已經定義了早產。只要已經足月，發生宮縮不管是真宮縮還是假宮縮，都不會導致早產了。
如果早於37周發生宮縮，那麽可以通過真假宮縮的區別來判斷是否可能導致早產。壹般情況下假性宮縮是不會導致早產的發生的。早產的發生跟遺傳因素、媽媽身體因素和胎兒 健康 因素各方面相關，尤其是對於高齡且有妊娠高血壓的產婦而言，需要尤其註意。還有部分寶媽胎盤前置也容易導致早產。
是否有早產因素需要根據整個孕期的產檢結果來看，需要寶媽聽醫生指導。如果有早產風險的，運完期需要特別註意身體的反應，走路不要走得太快，註意胎動和胎監，監測血壓。不要壓迫和碰撞到腹部。
臨近預產期，多數準媽媽都比較在意自己身體變化，因為這些變化有可能是早產征兆或者臨產征兆。其中，準媽媽最怕的就是早產吧，畢竟寶寶在不合適的時間出生，對 健康 是有壹定影響的。
壹般來說，早產指的是還沒孕滿37周就出生的這個情況，早產的寶寶因為肺部發育還不夠成熟，體重也不達標，出生後對外界的適應力比較弱，可能會出現新生兒並發癥。所以，早產的寶寶通常都需要在保溫箱觀察護理壹段時間，再回到媽媽身邊。
那麽，假性宮縮和早產征兆有什麽不同，如何防治早產呢？
假性宮縮壹般出現在懷孕的7個月之後，不同體質的準媽媽出現假性宮縮的時間和頻率也是有不同的。之所以要提到假性宮縮，是因為很多準媽媽不懂的區分假性宮縮和真宮縮，壹旦在預產期還沒到的時候出現假性宮縮的話，誤以為自己要早產。
其實，假性宮縮就是壹種沒有規律可尋的宮縮，準媽媽只感覺出腹部壹陣發緊、發硬，這種宮縮是沒有疼痛感的，經過休息後就能緩解。如果是真宮縮的話，通常是先見紅，後宮縮的，這種真宮縮就是臨產征兆，它的頻率會越來越短，疼痛也是涉及到整個腹部的。
所以，出現假性宮縮時，未必就是寶寶早產，早產的原因很多，多數是因為準媽媽身體因素引起的，想要預防早產，記得按時產檢，這樣有早產征兆的話，醫生也能及時知道，然後及時給出建議。
哪些準媽媽容易發生早產呢？
假性宮縮和先兆早產有什麽區別？如何防治早產？ 如何防止早產
簡單的來說：
假性宮縮屬於正常現象，是無痛的，從懷孕開始到分娩壹直存在，只是越到孕晚期越頻繁而已。本身並不會造成宮頸的縮短和擴張。
臨產宮縮除了可以感覺到子宮變硬外，還可以感覺到明顯的疼痛，而且越來越強，可以造成宮頸的縮短和擴張。
不過有時候兩者之間並不好區別，特別是對於假臨產的不規宮縮而言，孕婦自己是很難鑒別的。所以在孕期腹部感覺不適時，還是要去醫院檢查壹下才放心。
關於早產的預防
就孕婦本身而言，早產是很難預料和預防的，因為早產的發生往往是由自身器質性的疾病造成的。也就是說大部分情況下，早產的發生是各種因素綜合的必然結果，單純的靠保胎和少活動是意義不大的。
比較常見的早產高位因素有雙胎（60%以上的雙胎會早產），巨大兒，羊水過多，子宮發育異常，宮頸異常，感染等因素。
雖說杜絕早產的出現是不現實的，但也並不是說早產不需要幹預。對於 有早產高危因素的患者，我們醫生都會增加產檢的次數，特別是宮頸情況的監測（最常用的是通過超聲檢查宮頸的長度）。對於有早產可能的孕婦，可以提前給予宮頸手術治療，盡可能的推遲孕周。
即便是早產不可避免，也盡可能的給予 抑制宮縮和促胎肺成熟，以增加新生兒成活率。
所以對於有早產高危因素的孕媽，孕期嚴格聽取醫生建議，盡可能的降低早產概率。而對於低風險孕婦，沒有必要刻意的預防早產。
我的壹個朋友，懷三個孩子都出現了先兆性早產，第二個孩子出現這個癥狀時沒有註意臥床，就沒有保住，所以大家壹定要註意區分假性宮縮和早產征兆，如果現出了早產征兆，該臥床的就臥床，因為容易早產的體質傷不起啊。
有孕媽問，假性宮縮和早產征兆有什麽區別，如何防治早產？
1，規律性不壹樣。
假性宮縮：
沒有太多規律，時有時無。有時孕婦累到了就會宮縮，休息好以後就會消失。
早產征兆：
是有規律性的，而且是會越來越嚴重和越來越有規律性。
2，破水性不壹樣。
假性宮縮：
不會破水，這是與早產征兆最明顯的壹個區別。
早產征兆：
會破水，所以碰到這樣的情況，孕婦壹定要墊高臀部，盡快送醫院。
3，出血性不壹樣。
假性宮縮：
不會出血，所以如果感受宮縮厲害，但是沒有出血，就不用太擔心，休息休息就會好起來的。
早產征兆：
有出血，所以有宮縮，又有出血的癥狀，壹定要送去醫院。
4，痛的程度不壹樣。
假性宮縮： 像痛經壹樣酸痛，不是很痛，還能夠忍受。
早產征兆： 越來越痛，痛得難以忍受，又有出血，又有破水的話，那壹定是早產征兆，走吧，送吧。
今日話題：妳懷孕時有過早產征兆嗎？有的打1，沒有的打2。
什麽是假性宮縮？
隨著孕周的增加，尤其是臨近分娩的數周，寶媽會感到腹部壹陣陣變硬，可能伴有輕微疼痛感。不規則的子宮收縮，持續的時間短，力量弱。但是子宮頸的長度沒有縮短，且宮頸口沒有擴張，這種就叫“假性宮縮”。
它的特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱。這是分娩前的“熱身運動”，當它變得越來越頻繁，開始有規律的時候，就離正式分娩不遠了。
早產征兆有哪些？
1.出現規律宮縮，伴宮頸管縮短分娩。
2.見紅，陰道排出少量的血腥黏液。到醫院進行檢查，看是否需要進行保胎。
3.破水，即突然有較多的液體從陰道流出，這可能是羊膜囊破裂，羊水流出。如果出現，需要立刻平躺，將臀部墊高，撥打120到醫院。
如何防治早產？
1.身體如果出現異常情況，要盡快到醫院檢查，積極進行保胎。
2.定期產檢，認真對待每壹項檢查。
3.積極預防各種可能引發早產的疾病，比如妊娠糖尿病。
4.孕期體重增加不足，過低也容易出現早產。所以需要合理控制體重。
5.保持充足的睡眠，心情愉悅，避免過度勞累。
結語：
孕期孕媽需要按時做產檢，壹旦發現有哪裏不舒服，就要及時到醫院確診原因。
假性宮縮和早產征兆有什麽區別，如何防治早產？
懷孕以後，壹些孕期特殊的反應可能會令準媽媽很擔心，很慌張，不知道發生了什麽。
其實，懷孕後是會出現很多小問題的，所以孕媽媽需要有壹定相關的認識、了解，這樣才能更好的應對孕期出現的各種情況。
宮縮是壹種正常情況，也是孕媽媽到了孕後期經常會出現的。有時候宮縮的出現可能是正常的，但是也有特殊的。
宮縮是什麽？
宮縮，簡單的來說就是子宮收縮，這種收縮讓孕媽媽感覺是壹陣壹陣的。宮縮又分為兩種，壹種叫做假性宮縮，壹種叫做真性宮縮。
假性宮縮，假性宮縮和真性宮縮剛開始的時候都是壹樣的，是子宮在壹陣壹陣的收縮。區別在於假性宮縮是正常情況，通常孕晚期都會出現，而且宮縮的頻率沒有規律，壹天可能會出現幾次，每次時間很短，不連貫的。而且，假性宮縮沒有痛感。
真性宮縮，真性宮縮出現後，就是臨產的征兆了。壹般會出現見紅或者破水後，真性宮縮就會隨之而來，也有可能直接就開始宮縮了。真性宮縮是會痛的，而且是連貫持續性的，剛開始是15分鐘壹次，痛感不明顯，然後每隔壹個小時就會痛上壹點而且間隔時間會越來越短，壹直痛到生產為止。
從以上內容知道，當真性宮縮出現的時候，孕媽媽就需要做好生產的準備了。而如果只是假性宮縮，就不必緊張，壹般孕晚期都會出現的，每天出現次數低於10 次就是沒有問題的。如果高於10次，就要考慮是否有早產的可能性了。
假性宮縮不會立刻就生產，是壹種常見的情況。然而，它跟早產的征兆也有些相似。那麽，她們的區別在哪裏呢？
我們已經了解了假性宮縮，那麽現在了解下什麽是早產。
胎兒足月是指孕37-42周，孕40周後叫做過期妊娠。孕37前，胎兒都是早產兒。
早產，也就是異常的生產，是寶寶沒有足月而遇到壹些特殊情況才出現的異常分娩。這樣的寶寶出生後基本都要住院，身體各個器官可能發育不成熟，抵抗力也會差很多。
那麽早產壹般會有什麽征兆呢？
1. 孕媽媽下腹突然變硬
胎兒到了孕晚期，也是有可能會出現流產或者早產的情況的。如果孕媽媽感覺下腹部突然變硬發脹，而且是反復多次出現的情況，就需要重視起來了，這可能是早產的前兆。
2. 有少量出血情況
正常的妊娠是不會出現出血現象的，壹旦發現這種情況就要警惕起來，首選要冷靜處理，用護墊墊著內褲，然後盡快去醫院檢查壹下。孕期出現出血情況都是特殊情況，孕媽媽立刻去掛壹些急診檢查壹下。
3. 破水
破水，是胎寶寶太過用力，捅破了羊膜，導致不受控制的“流水”，這些水跟尿液有區別，破水是不能自己控制的，而且這些羊水溫度是溫溫的。尿液是能控制的，很好區分。
如果破水發生在孕37周含本周，那麽是正常的妊娠，寶寶是足月的。如果是孕37周前，有可能就是早產了。這個時候，孕媽媽要立刻躺下，用東西墊著屁股，預防流羊水更多，通知家人立刻去醫院準備待產了。
4. 宮縮出現頻繁
孕晚期，出現宮縮多數是假性宮縮，但是如果宮縮出現頻率，壹天出現10次以上，每次時間都比較長，感覺肚子還有些硬硬的，沒有痛感。其實也是早產的征兆，這樣的情況壹般是異常的，肯定跟平時出現的宮縮不同，孕媽媽千萬不要忽略了，要及時去醫院檢查下。
我們都希望胎寶寶能夠 健康 出生，所以孕期都需要特別註意。那麽，為了避免寶寶可能會早產有什麽方法能夠預防呢？
1. 孕媽媽不要過度勞累，不要讓外界刺激到胎寶寶。所以平時要多註意休息，不要去人多密集的地方，避免出現碰撞。
2. 養成良好的生活作息，早睡早起，保持輕松愉悅的心情，不要太過緊張，焦慮。
3.要特別註意自己是不是高危人群，如果有妊娠糖尿病或者妊娠高血壓，需要更加註意了，定期做產檢，聽醫囑。
最後，祝孕媽好孕！
如何區分早產和假性宮縮？
這個準媽媽們還是應該掌握的，因為很多準媽媽在孕晚期都會對身體的壹些狀況緊張不已，害怕擔心寶寶會提前出生，尤其是假性宮縮的出現，今天就來具體說壹說它們各自的表現，來進行壹下比較。
首先說壹說它們的疼痛方式，早產出現的陣痛，和月經期的痛經類似，持續的酸痛難忍；假性宮縮的疼痛沒有規律性，無法掌握宮縮的頻率和節奏，而且疼痛的程度也不會有所增強；早產的話很有可能會出現破水的可能，準媽媽上廁所會有液體流出，當然排除小便的可能性，此時準媽媽最好的姿勢就是平躺，適當的墊高臀部，及時去醫院就診；
假性宮縮是不會出現破水的表現；早產時的宮縮是強烈的額，可能會伴有下部流血，但是假性宮縮就沒有這種表現；並且下腹部的表現也有不同，早產時的宮縮痛不會引起肌肉膨脹或是緊張，相反的反而下腹部較軟，但是假性宮縮導致下腹部明顯變硬。
假如出現早產的情況，應如何處理呢？
醫學專家曾表示，懷孕26至30周時，腹中胎兒在宮腔內每延長壹天，胎兒的存活率就會提高百分之三，因此，假如出現早產的征兆，孕婦應提前做好應對措施，及時幹預，盡可能的讓寶寶在腹中多待壹些日子。假如提前出現了早產的征兆，只要發現的早，采取積極有效的措施，通過抑制宮縮，延長懷孕時間，是可以避免早產的發生的。
當然，醫生在采取有效措施的同時，也要考慮寶寶在宮腔內的情況，是否會出現缺氧等危險，假如有這樣的情況發生，就不要再拖延寶寶出來的時間，把重點放在大人和寶寶的生命安全上。