蘋果壹天裏什麽時候吃最好
早上吃蘋果最好，俗話說：早上的蘋果是金蘋果，中午的蘋果是好蘋果，晚上的蘋果是爛蘋果。
蘋果含有大量糖類，早晨人壹般都處於饑餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高。
晚上吃了蘋果它還來不及消化，長時間再胃裏就成爛蘋果了。
蘋果含有大量糖類，早晨人壹般都處於饑餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化.
摘自360問答
蘋果含有大量糖類，早晨人壹般都處於饑餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高。
晚上吃了蘋果它還來不及消化，長時間再胃裏就成爛蘋果了。
蘋果含有大量糖類，早晨人壹般都處於饑餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化.
摘自360問答