如何快速去除眼部皺紋
身體許多部分都可以看出壹個人的年齡，女性是否緊致也是可以看出來的，而且往往脖子的皮膚也是最不好護理的，所以今天小編就有皺紋應該怎麽去除的攻略，從生活中簡單的小細節教妳怎麽護理脖子。
1、常練眼部保健操第壹步，前、後、左、右交替轉動脖子，向前要使頭部挨到胸部，向後也要與地面平行;左右轉動時要盡量伸展肌肉。
第二步，由左向右圓圈式轉動頭部，然後又由右向左再做壹遍。這個辦法對於緩解眼部疼痛很有幫助。
第三步，雙手手心向上，交替從鎖骨處向下巴處輕拉。這樣可以緩解肌膚下墜的情況。
2、畫圈按摩在家可以經常對眼部進行按摩，壹些簡單的按摩是很容易操作的，比如：盡可能的伸直脖子，拉伸眼部皮膚，然後可以旋轉頭部做順時針運動幾圈，然後逆時針運動，重復幾次即可。當然還可以用手輕拍皮膚進行按摩等等，這個網上有很多詳細的介紹，大家可以去網上看視頻學習壹下。
3、多喝水多喝水，補充人體日常所需的水分。相信大多數人都有感受吧，眼部皮膚是非常容易幹燥缺水的，因為它的鎖住水分的能力比較欠缺，所以我們更加要和充足的水分，以提供足量的水分維持身體體液的平衡。
4、睡覺不用枕頭看看妳的枕頭是不是很高，高枕並非無憂哦，高枕導致睡覺姿勢扭曲，也可能會導致皺紋產生。建議枕頭的形狀能保證頭部低於脖子，下巴微微擡起。另外，睡覺前，在脖子上塗護膚霜，再用毛巾裹住，也有助於預防皺紋。
5、食用膠原蛋白多食用富含膠原蛋白的食物如排骨湯，雞湯豬蹄等等，因為隨著年齡的增加，眼部皮膚的膠原蛋白正在不斷的流失，從而導致皮膚老化松弛皺紋增多等等，所以補充足量的膠原蛋白對眼部皮膚的保養非常關鍵，希望女性朋友們註意!
6、多吃核酸食物主要是魚類、蝦與蝦皮、動物肝臟、酵母、黑木耳、蘑菇、花與花粉、人參、蜂蜜等。多吃上述食物，則可達到強身健體，駐顏去皺之目的。
7、鍛煉眼部肌肉眼部要支撐頭部的重量，眼部肌肉若衰退，就很容易令眼部皮膚松弛，產生皺紋。所以建議大家在坐的時候要註意坐姿，身體坐直，緩緩地擡起下巴，拉伸眼部肌肉，保持5秒鐘後慢慢恢復最初的姿勢，每天重復拉伸5遍。這個小動作能有效鍛煉眼部肌肉，預防皺紋產生。
8、前後彎曲端正的坐姿或站姿，頭垂直於肩，下背部微屈。雙手按住前額，肘部與肩平。用雙手的力量慢慢往後推壓，直到眼部充分後仰，前額指向天花板，暫停，數到10。雙手移到腦後，用力慢慢向前壓，直到下巴抵到前胸，暫停，數到10。反復6-8組。
9、使用維生素C按摩眼部取幾片維生素C放在面膜碗中，然後倒入少量的熱水，待水冷卻維C完全溶於水時，將其塗抹在脖子上，按摩10分鐘。然後在椅子上坐直，頭微微向前傾，再向右側偏10°，下巴稍擡起，保持2分鐘，再慢慢左右轉動脖子10次。註意，脖子的肌肉和皮膚盡量保持緊繃狀態!左右各做3次就可以。
10、眼部也需要防曬霜平日眼部也需要塗上潤膚霜及防曬品。紫外線是直接造成衰老的罪魁禍首，所以像面部壹樣每天給我們的眼部做好防曬吧。紫外線會引起或加劇色斑，老化，再細致周到的保養，如果缺少了日光防護，效果也會大打折扣。因此，許多皮膚專家建議，將防曬當成第二本能。
11、清潔很多人都忽視了眼部的清潔，要想有壹張漂亮的眼部，清潔工作壹定要做好。選擇溫和的清潔產品，除了清潔外，去角質也是要做的，眼部部位皮膚較脆弱，每兩個月去壹次角質就可以了。使用顆粒細致的去角質產品，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，眼部靠近耳後的部分也要徹底衛生，然後以清水洗凈。
12、定期為眼部去除老廢角質選擇性質比較溫和的面部去角質產品，身體去角質產品用在眼部則要謹慎，因為它的顆粒較大，容易傷害眼部脆弱皮膚，要選用顆粒極細膩的才可以。以螺旋的方式由下往上按摩，眼部靠近耳後的部分，也要徹底清潔，然後以清水洗凈。每周1-2次，妳會發現暗沈的眼部肌膚漸漸有了光澤!
13、睡前塗抹頸霜或者敷頸膜入睡之前，往眼部塗抹適量的護頸霜或是按摩膏，輕輕按摩5分鐘左右，有助於減少皺紋。於睡前敷上頸膜也極有幫助，頸膜中的精華可滲透至肌膚底層，達到補濕、舒緩及抗皺的作用。也可以以面膜或面膜布代替，但註意的是，眼部皮膚較松軟，壹定不要使用撕拉式頸膜，否則會把皮膚拉得更松。
總結：眼部上的皺紋是很難看的，光鮮亮麗的臉頰下要是有壹個滿是皺紋的眼部就很影響形象了，小編跟大家說的這些方法都是生活中很簡單的，不需要花多少時間就可以完成。