明日三月三，別忘了用地菜煮雞蛋吃，壹年就壹次，寓意健康又好運
“上巳節”是我國的傳統節日之壹，也叫|“三月三”，在古時，“上巳節”是壹個很重要的節日，但到了後來，慢慢地被清明節取代，所以現在知道這個節日的人不多，只有南方部分地區還保留著這個節日的傳統習俗和食俗，民諺有：“農歷三月三，摘薺菜，煮雞蛋，下午吃完腰桿好，中午吃完腿不軟”。薺菜煮雞蛋就是三月三必吃的 美食 之壹。
地菜也就是薺菜，是壹種人們喜愛的可食用野菜，壹到春季，田間地頭就有它的身影，人們喜歡采集它的嫩葉，回家當蔬菜食用，能為身體補充營養，還能清熱解毒，是山野菜中的珍品，民間稱它為“報春使者”。
到了三月三前後，很多地菜都已經長出了菜花，長出花的地菜不適合直接食用，於是人們便用它來煮雞蛋，民間流傳“三月三，薺菜勝靈丹”、“三月三，吃地菜煮雞蛋，壹年不頭痛”的說法，被地菜湯浸泡過的雞蛋有淡淡的清香，不僅美味好吃，營養豐富，而且還可以強身健體。
地菜花煮雞蛋
食材準備：地菜花、雞蛋、食鹽
第壹步：先把地菜花壹些發黃的葉子摘掉，菜根的泥土多，要仔細地多沖洗幾遍，地菜花的菜根也是很有營養的，洗幹凈了留著壹起煮，不要扔。然後將整棵地菜花放入清水裏浸泡15分鐘，洗好後撈出瀝幹水備用。
第二步：雞蛋表面會粘有壹些臟物，把雞蛋洗幹凈，可以用刷子刷壹下蛋殼，將地菜花放入鍋裏，再放入雞蛋，加入沒過所有食材的清水，蓋上鍋蓋，先用大火煮開，再改成中小火煮8~10分鐘左右。
雞蛋的數量大家隨意即可，煮好後用湯匙輕輕地把蛋殼敲裂，放入適量食鹽，放入食鹽壹來可以調味，二來可以降低地菜花的青澀味。
也可以把蛋殼剝掉，將雞蛋浸泡在菜湯中，浸泡得越久越入味，我壹般都是讓入冰箱冷藏，讓雞蛋浸泡壹晚，第二天加熱後食用，雞蛋入味，地菜花的香味更濃。
用地菜花煮雞蛋時，也可以加入壹些紅棗和生姜，紅棗核比較燥熱，所以要去掉棗核，否則容易上火。
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