9款刮油茶天天喝讓妳悄悄瘦到兩位數
9款刮油茶天天喝讓妳悄悄瘦到兩位數
9款刮油茶天天喝讓妳悄悄瘦到兩位數，喝茶時現在很多朋友都喜歡的壹種養生方式，那麽不同的茶會有不壹樣的效果，那麽對於喝著減肥的茶，下面介紹9款刮油茶天天喝讓妳悄悄瘦到兩位數。
9款刮油茶天天喝讓妳悄悄瘦到兩位數11、黑茶
冬天很容易出現吃得多不消化的問題，而黑茶含有咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等，都可有助於人體消化，調節脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食欲，幫助消化。
而且，黑茶具有很強的解油膩、消食等功能，這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因。冬天吃了油膩食物，如火鍋之類的，喝杯黑茶真是再好不過了，保證妳不養膘、吃得放心。
2、蜂蜜菊花茶
冬天壹般人體的運動量變少，而且因為天氣寒冷，大多數人喜歡吃壹些溫補的食物，很容易就會導致上火，導致便秘和毒素堆積，這個時候可以喝壹些蜂蜜菊花茶，它可以加速腸胃蠕動，輕松解決便秘問題。
3、決明子
提到決明子，相信有些人可能沒有聽說過這個名字，但是用決明子泡水喝卻是壹個非常有效的養生瘦身方式，而且用決明子減肥跟瀉藥的減肥的原理是壹樣的'，但是它的藥效卻非常的柔和，因此更容易被大多數人所接受。因為決明子具有潤腸通便、輕瀉的作用，瀉的過程使人減少了營養的攝入量，所以對減肥有利，只要各位美眉們每天堅持使用10克左右的決明子泡水喝，相信擁有S型曲線身材也是非常容易的事。
4、檸檬茶
檸檬茶減肥應該是眾所周知的事情了，多喝檸檬茶對於瘦身、美容都具有良好的功效哦。想瘦的快又不影響健康，對於減肥而言，如此效果絕對堪稱經典中的經典。
9款刮油茶天天喝讓妳悄悄瘦到兩位數2壹，瘦身花草茶
材料：烏龍茶6g、黃耆2g、人參2g、紅棗6顆、玫瑰6朵、枸杞2g、防風1g、荷葉1g、菊花2g、決明子2g
做法：將上述材料加350cc水煮沸約20分鐘，即可飲用。
功效：補氣、促進血液循環、預防動脈硬化。
二，洛神花茶
材料：洛神花5g、甘草3g、冰糖適量。（也可加壹點酸梅)
做法：將洛神花和甘草以冷水迅速沖過，再加入500cc的水，直到煮沸為止。
功效：可以消除油膩、補氣滋潤。
三，菊花普洱茶
材料：菊花5-6朵、普洱茶葉適量（依喜好增減)
做法：先將茶葉放入水中，第壹泡以熱水沖3-5分鐘後倒掉，再將花放入，加水煮5-10分鐘即可。
功效：消脂、促進消化、祛痰瀉熱、明目清神。
以上介紹的這幾種花草茶都可以有效的進行臉部消腫，從而達到了瘦臉的效果，不僅有瘦臉效果還能有利於身體健康，由此也可以說明花草茶不僅僅只是適合年輕人飲用，出現身體虛弱、消化不良等不適癥狀都可以每天飲用幾杯花草茶來進行調理。