心理治療的方法
心理治療的方法有很多，常見的有：精神分析治療、行為治療、認知治療、家庭治療和森田治療。
1.精神分析治療：醫生通過特殊的治療設置，根據精神分析理論，采用精神分析技術，如治療聯盟、自由聯想、移情、反移情、夢的解析等，對患者潛意識的心理沖突和不成熟防禦方式的理解和調整，達到緩解癥狀，完善人格的治療目標。適合神經癥性障礙患者，如焦慮障礙、強迫癥、軀體化障礙、人格障礙等。
2.行為治療：以行為學習理論為基礎，按壹定程序幫助患者消除或建立某些行為，從而達到治療目的。行為治療的不同技術都有相應的適合患者，如厭惡療法對於露陰癥、戀物癥和酒精依賴等有壹定的效果；系統脫敏療法對於各種恐懼癥患者有效；暴露與反應預防療法對強迫癥患者有效。
3.認知治療：根據認知過程影響情感和行為的理論假設，通過認知幹預技術，從改變患者的不合理想法和觀念入手，改變認知結構，逐步達到緩解癥狀目的的壹類心理治療方法。主要適用於抑郁障礙、焦慮障礙、人格障礙、精神分裂癥、性心理障礙等。目前應用較多的是認知行為治療，即註重認知因素與行為之間的互動關系，增加對內在心理過程的幹預，具有較好的效果。
4.家庭治療：以整個家庭為對象規劃和進行治療，把焦點放在家庭成員之間的關系上，而不是過分關註個體的內在心理構造和心理狀態。適用於兒童、青少年期的各種心理障礙、夫妻與婚姻沖突等。
5.森田治療：是專門針對神經性障礙的心理治療方法。