常見的婦科疾病都有哪些？
1、常見的婦科疾病
壹、女性私處炎
女性私處炎是最常見的壹類婦科疾病。常表現為外陰瘙癢、局部糜爛、女性私處分泌物增多，伴有尿頻、尿痛等癥狀。如果只是運用常規治療手段與方法進行治療，治療不徹底，造成反復發作或久治不愈。
二、盆腔炎
盆腔炎是常見婦科病、多發病之壹。常表現為高熱、寒戰、下腹痛、白帶增多、有異味等盆腔炎癥，因組織解剖結構的關系，是細菌易守、藥物難攻的地方。
三、宮頸炎
宮頸炎是婦科最常見的疾病之壹，它可發生在任何年齡的女性。主要表現為宮頸充血、水腫，嚴重時繼發為宮頸糜爛，常伴有女性私處分泌物的改變、尿急、尿頻、小腹疼痛等。
四、尿道炎
道炎是女性常見的泌尿生殖系統感染之壹，主要分為單純性尿道炎和非淋菌性尿道炎。常表現為尿頻、尿急和尿痛癥狀，疼痛呈燒灼樣，排尿時加重，甚至發生尿道痙攣。
五、子宮肌瘤
子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的壹種良性腫瘤，30-50歲的女性高發。臨床常表現為月經異常、下腹部可捫及包塊、白帶增多、腰酸、下腹墜脹、腹痛、尿頻等癥狀。
2、預防婦科病的方法
壹、鍛煉身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。
二、養成良好的衛生習慣：不使用公***場所衣盆、浴池、浴巾等衛生潔具，上廁所前也應該洗手；不濫用不潔衛生紙；排便後擦拭外陰時宜從前向後擦；換洗內褲並放於通風處晾幹；自己的盆具、毛巾自己專用；內褲與襪子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。
三、人流和生育次數過多也是誘發婦科病的原因之壹。因此，應避免過多的人流刮宮和生育次數。
四、要定期進行婦科病普查。壹般情況下，40歲以下已婚婦女每二年檢查壹次，40歲以上婦女每年檢查壹次。
3、常見婦科疾病食療方
壹、防婦科腫瘤多吃紅皮蔬果：紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分，可以有效抑制壹些婦科腫瘤細胞的生長，同時降低它們對雌激素的反應性，因而具有預防婦科腫瘤的作用。此外，洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。
二、防卵巢癌多吃高鈣食物：大量調查發現，攝取足量鈣質的女性比攝取鈣質較少者患卵巢癌的概率減少54%。因為充足的鈣質有助於控制癌細胞的生長和擴散。因此，女性應註意適當補充高鈣食物，特別是絕經後女性每天鈣的攝入量應達到1000毫克。這就需要每天堅持喝牛奶或吃奶制品，常吃豆制品、小蝦皮、小魚、海帶及薺菜等食物。
三、經期不適喝加蜂蜜的熱奶：婦產科專家發現，女性在月經期間每晚臨睡前喝壹杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經期的種種不適。因為牛奶中的鉀可以舒緩情緒，並具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量的作用；蜂蜜中所含的鎂可鎮定中樞神經，幫助消除女性在經期時的緊張情緒。
四、貧血要補充高鐵食物：因周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血易導致卵巢功能下降，對健康造成影響。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易吸收，女性可以經常食用。需要提醒的是，女性在經期時要盡量少喝濃茶和咖啡，以免其中的單寧酸抑制鐵的吸收。
五、防止雌激素下降多攝取豆制品：雌激素是女性體內重要的性激素，當它在血液中低於正常水平時，會使女性的生殖功能和性功能受到影響，還會使心臟失去保護。大豆中所含的異黃酮是壹種類雌激素物質，可彌補體內的雌激素不足。
六、防黴菌性女性私處炎多吃蒜：經常吃蒜的女性不易患上黴菌性女性私處炎。因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈殺菌作用，可抑制白色念珠菌在女性私處內生長和繁殖。
七、防乳腺疾病多吃全麥食物喝紅酒：育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發乳腺疾病。研究表明，紅葡萄皮和葡萄籽裏含有壹種天然抗癌物質，可避免雌激素水平過高，刺激乳腺組織，使其發生惡變。因此，女性每天喝適量的紅葡萄酒（1小杯即可）或吃壹些葡萄，其中的天然成分有助女性預防乳腺癌，同時還可預防心臟病。
八、食用海帶有助於預防和治療乳腺增生：海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，平衡體內的雌激素水平。因此，經常食用海帶有助於預防和治療乳腺增生。
九、痛經時吃根香蕉：香蕉中含有豐富的維生素B6，維生素B6具有安定神經的作用，可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助於改善睡眠、減輕腹痛。
十、偏頭痛多吃含鎂食物：好發於育齡女性，特別是從事腦力工作的女性。研究發現，有些偏頭痛患者的血液中鎂含量極低，如果在飲食上註意攝取富含鎂的食物，如小米、蕎面、豆類、香蕉、堅果及海產品等，可減少偏頭痛的發作。
4、如何擺脫婦科疾病
1、經期不適：喝些加蜜熱奶
下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等癥狀，是女性經期經常遭遇的身體不適。婦產科專家最近發現，女性在月經期間每晚臨睡前喝壹杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經期的種種不適。因為牛奶中的鉀可以舒緩情緒，並具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量的作用；蜂蜜中所含的鎂可鎮定中樞神經，幫助消除女性在經期中的緊張情緒，減輕心理壓力。
2、痛經：吃點香蕉
香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助於改善睡眠、減輕腹痛。
3、貧血：補充高鐵食物
因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。
補血養血可謂是女性壹生的“功課”。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易吸收。醫學專家特別提醒，女性在經期時要盡量少喝濃茶和咖啡，以免其中的單寧酸抑制鐵的吸收。
4、雌激素下降：攝取豆制品
雌激素是女性體內重要的性激素，當它在血液中低於正常水平時，會使女性的生殖功能和性功能都受到影響，還會使心臟失去保護。大豆中所含的異黃酮是壹種類雌激素物質，可彌補體內的雌激素不足。每天喝500毫升豆漿或吃100克以上的豆制品，如豆腐、腐竹等，可有效調節內分泌功能，促使雌激素恢復正常水平。
5、黴菌性女性私處炎：多吃蒜類
經常食用蒜類的女性不容易患上黴菌性女性私處炎。因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在女性私處內的過度生長和繁殖。
6、婦科腫瘤：多吃紅皮蔬果
紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分，可以有效抑制壹些婦科腫瘤細胞的生長，同時降低它們對雌激素的反應性，因而具有預防婦科腫瘤的作用。此外，洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。
7、乳腺病：多吃全麥食物和海帶
壹項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。
海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內的雌激素水平。因此，經常食用海帶有助於預防和治療乳腺增生。
8、偏頭痛：多吃含鎂食物
偏頭痛好發於育齡女性，特別是從事腦力工作的女性。研究發現，有些偏頭痛患者的血液中鎂含量極低，如果在飲食上註意攝取富含鎂的食物，如小米、蕎面、豆類、香蕉、堅果及海產品等，可減少偏頭痛的發作。
9、抑郁：常吃魚類
由於受內分泌激素變化的影響，女性比男性更容易出現抑郁情緒。研究發現，經常吃三文魚、沙丁魚等富含ω-3脂肪酸的魚類，可幫助女性緩解抑郁情緒或降低抑郁癥的發病率。因為這些魚中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑郁作用。
10、卵巢癌：多吃高鈣食物
大量調查發現，攝取足量鈣質的女性比攝取鈣質較少者患卵巢癌的概率減少54％。因為充足的鈣質有助於控制癌細胞的生長和擴散。因此，女性應註意適當補充高鈣的食物，特別是絕經後婦女和老年婦女每天鈣的攝入量應達到1000毫克。這就需要每天堅持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小蝦皮、小魚、海帶及薺菜等食物。