当前位置 - 養生大全網 - 中醫養生 - 【月子麻油豬腰怎麽做】月子麻油豬腰怎麽做好吃

【月子麻油豬腰怎麽做】月子麻油豬腰怎麽做好吃

月子麻油豬腰的做法壹

材料: 鮮豬腰兩個、老姜6片、子月堂黑麻油40ml、子月堂月子水200ml、子月堂復方杜仲茶兩袋。

做法:

1、豬腰用米酒洗凈後,切開成兩半,去除裏面的白色尿線(強筋)。

2、將清理幹凈幹凈的豬腰在表面斜切打花呈網狀,切成3厘米寬的薄片。

3、將老姜洗幹凈,連皮壹起切成薄片。

4、將子月堂黑芝麻油倒入鍋中,用中火燒熱,放入老姜,轉小火,爆至姜兩面均起皺,呈褐色。

5、轉大火,放入豬腰花炒至菜熟。

6、加入子月堂月子水煮開,轉小火約3分鐘出鍋即可趁熱吃。

月子麻油豬腰的做法二

材料: 豬腰1副、老姜1塊、米酒2杯、麻油3大匙、低鈉鹽、味精適量。

做法:

1、在豬腰表面切花;準備壹鍋水,燒開後汆燙豬腰,撈出後再浸泡於水中。

2、熱鍋後,放入麻油爆香蔥姜,加入米酒,煮開後放入豬腰,再加鹽、味精調味即成。

月子麻油豬腰的做法三

材料: 豬腰子壹副(即2個豬腰)、帶皮老姜5片、麻油40ml、水300ml。

做法:

1、將豬腰子洗凈後切成兩半,把裏面的白色尿腺剔出。

2、將清理幹凈的豬腰子在表面斜切數條裂紋後,切成三公分寬的小片。

3、麻油以大火燒熱,放入姜片後改轉小火爆至褐色,但不能焦黑。

4、轉大火,放入豬腰片炒至變色。

5、加入坐月子水煮開,馬上熄火,乘熱吃。

月子麻油豬腰的做法四

材料: 豬腰子三枚、麻油20g、姜5-8片、紅糖3g、鹽5g、米酒2茶匙。

做法:

1、腰花去白筋、切花,用滾水汆水後浸入涼水裏,洗5遍以上,浸泡出血水即可換水再浸泡。至水清,基本需要浸1小時以上。

2、鍋中下麻油,中火煎姜片,愛姜味可多放,待出香後倒入瀝幹的腰花翻炒,放入調料。

3、成盤撒蔥花。