聽音樂為什麽會提高我們的工作效率？
許多心理學家想知道聽音樂是否能提高工作效率。這些研究的結論並不壹致，但仍然揭示了壹些有用的信息，如推翻或證實了壹些流行觀點。
古典音樂創造奇跡？
我們的直覺是，聽音樂有利於身心健康，尤其是古典音樂，甚至催生了胎教音樂產業。這種信仰可能與“莫紮特效應”有關。
1993年，F.H.Rauscher和G.L.Shaw發現，在聽了莫紮特的音樂之後，大學生在空間推理測試中的分數明顯高於放松教學或完全沒有聲音的分數。當喬治亞州州長甚至向新生兒發放免費CD和古典音樂磁帶時，這壹發現引起了廣泛關註。
後來的研究發現，“莫紮特效應”的關鍵不在於莫紮特的音樂本身，而在於音樂所引起的積極情感和喚醒水平。其他音樂也能達到類似的效果。喚醒水平壹般是指不同心理生理水平下的活動水平。簡而言之，它意味著壹個人的情緒是興奮的（積極的或消極的）或平靜的。當我們聽到不喜歡的音樂時，我們會感到不高興，也就是說，情緒水平會降低，喚醒水平會提高；當我們聽到喜歡的音樂時，我們會感到高興，這時，情緒水平和喚醒水平會提高，從而提高工作效率。
其他人說，“我想安靜
這樣，只要妳喜歡音樂，就能提高工作效率？不壹定。也有很多人覺得音樂會妨礙了他們的註意力，喜歡在休閑和娛樂的時候聽音樂，比如健身。
兩項研究發現音樂會降低了中學生在記憶、數學或閱讀理解測試中的表現。今年2月的另壹項發現是音樂會抑制了個人創造力。無論是不熟悉歌詞的音樂、沒有歌詞的音樂還是熟悉歌詞的音樂，參與者的表現都不如安靜環境中的表現。