腳心發熱的原因

　不知道大家有沒有過腳心發熱的情況呢?發生了這種情況有重視起來嗎?有些朋友可能覺得腳心發熱沒什麽關系。但是這種情況其實是身體的壹種預警。

　 壹、腳心發熱的原因

　對於這種情況的原因，在西醫看來還沒有什麽合理的解釋。但是在中醫看來，卻有很細致的記錄。當我們出現了腳心發熱的情況時，其實是身體給我們的壹種預警。中醫將這種癥狀分為兩種。

　第壹種是疳積脾虛。所謂的疳積脾虛是會出現我們的手心、腳心發熱的情況。發生這種情況的原因有兩個。第壹個是因為我們的飲食沒有規律。我們如果經常吃壹些零食的話，這是非常容易傷害

　到我們的脾胃的。會形成壹種積滯，當程度深了就會變成疳積，所以會有發熱的情況出現。原因之二就是患有吐瀉或者寄生蟲病等沒有完全治療好，導致傷害到我們的氣血。患有這種癥狀的表現是食欲不佳，頭發枯燥，睡覺不安寧等。

　第二種是血虛陰虧，原因是因為身體素質差，或者生了場較嚴重的病後，後續的調理沒有做到位。導致身體的元氣還沒有完全恢復。這種癥狀表現為，手心、腳心發熱，精神狀態不佳。咳嗽、口幹舌燥、小便頻繁等癥狀。

　 二、腳心發熱怎麽辦

　第壹：在進行藥物治療的時候，註意要多吃壹些營養健康的食物，來補充身體所需要的營養。提高免疫力以後也不容易生病。

　第二：多去外面走走，曬曬太陽。到外面感受壹下新鮮的氣息，或者做些小運動來增強我們的體力，身體太弱的話就要做些必要的運動。

　第三：可以吃壹些清火沖劑，或者也可以吃些比較清熱的食物，比如說綠豆湯之類的。綠豆有清熱解毒，利尿的功效。

　第四：註意生活習慣，早點睡覺，最好不要熬夜，熬夜對於身體是有極大的傷害的，可以不熬夜就盡量不要熬夜。那些不太重要的事情可以放在第二天在進行，時刻要明白，我們的身體是最重要的保障。壹旦生病，後續的調養就需要費很多時日了。

　以上就是對腳心發熱原因以及措施的介紹，希望朋友們看了這篇文章，可以對我們的身體多加以重視。要愛護我們自己的身體，不要過度勞累，多吃些有營養的東西，註意飲食搭配。壹旦生了病要及時求醫進行治療。