哄孩子睡覺是壹門學問，如何讓嬰兒整夜入睡？
文|張女子育兒：當好媽，帶好娃，娃娃愛媽媽。（本文原創，版權歸作者所有）
如何讓寶寶睡整覺？盡早戒掉夜奶，培養良好睡眠習慣，很重要
有很多寶媽，可能都會感嘆，為什麽別人家的寶寶，可以壹覺睡到大天亮，而我家寶寶壹歲多了，依舊是個夜哭鬼，經常半夜不睡覺，哭鬧不止，鬧著要吃奶等。不僅寶寶睡不好覺，寶媽也會跟著受累。相信很多寶媽都有著這樣的經歷吧！
6個月以內的寶寶
6個月以內的寶寶，雖然無法睡整覺，但是寶媽也是需要做好壹些事兒的，這是為寶寶以後睡整覺，打基礎的，妳知道麽？
寶寶哭鬧，可能是寶寶需求沒有得到滿足
寶寶哭鬧，原因其實很簡單的，寶寶可能餓了、累了、尿了、不舒服了。而3個月內的寶寶，能夠從母體中獲取大量的免疫球蛋白，寶寶是不容易生病的，因此，寶媽如果弄錯了寶寶這些信號，或者忽略了，寶寶都會不開心，而哭鬧的。如果寶媽能夠更好地了解寶寶這些需求，及時滿足的話，寶寶也會更加開心，而不容易哭鬧。
寶寶哭鬧，可能是寶寶被嚇著了
新生兒寶寶是容易缺乏安全感的，因此，寶寶容易受到驚嚇，而哭鬧不止。這個時候，寶寶的懷抱，是最為溫暖，最為安全的，因此，寶寶如果受到驚嚇。那麽寶媽最好多陪陪寶寶，抱著寶寶輕聲安慰。從而給予寶寶安全感。
寶寶哭鬧，寶寶身體不舒服了
寶寶尿了、拉粑粑了，就會感覺不舒服，久了，還可能導致寶寶紅屁屁。因此，如果寶寶拉了、尿了，需要註意及時給寶寶更換尿不濕，以免寶寶不舒服，而哭鬧。
此外，寶寶生病，也會導致寶寶不舒服的。雖然說3個月以內的寶寶，不容易生病，但也是不是絕對的。因此，寶媽們也不能完全排除，寶寶由於生病，而不舒服的原因。
寶寶腸絞痛
3個月左右的寶寶，由於腸胃發育不完善，容易出現腸胃脹氣的問題，進而導致寶寶出現腸絞痛問題。如果寶寶出現腸絞痛問題，那麽寶寶就會在晚上經常哭鬧不止。即使是平日裏，寶寶非常管用的給寶寶餵奶方式，也可能失效。
這個時候，寶媽最好在給寶寶餵奶後，註意給寶寶拍嗝，經常給寶寶做排氣操。按摩寶寶的肚子，讓寶寶趴在自己身上，這些方式，都是有助於緩解寶寶腸絞痛問題的。如果以上方式，都無法緩解寶寶腸絞痛問題，那麽最好及時就醫了。
戒掉奶睡
寶寶3個月後，最好不要再讓寶寶奶睡了。雖然這樣的方式，哄寶寶睡覺，很方便，但是如果壹直這樣哄寶寶睡覺的話，想要寶寶壹覺睡到天亮，是比較難的。
寶寶3個月大了，寶媽身體也恢復得差不多了，寶媽就需要註意調整寶寶晚上吃奶的時間間隔了。還需要註意，最好不要躺著餵奶，直到寶寶睡覺。而最好的是，餵奶後，再哄寶寶睡覺。雖然兩者聽起來差別不大，但是還是有區別的。
哄寶寶睡覺的方式，還是有很多的，比如，輕拍寶寶，給寶寶唱歌，制造壹個睡眠環境，白天多讓寶寶玩耍，消耗寶寶經歷等，這些都是有助於寶寶睡覺的。
寶媽只有早點給寶寶養成良好的睡眠習慣，才能讓寶寶學會自己睡覺。雖然這樣寶寶會很辛苦，但是這樣不會讓寶寶養成奶睡，寶媽抱著睡等不良習慣。從而導致寶寶抱著睡，放下醒，寶媽以後再想改變，真的有點難了。
6個月後寶寶
寶寶到了6個月後，可以給寶寶添加輔食了，也可以給寶寶添加奶粉了。尤其是玩耍，在寶寶睡覺前半個小時左右，可以給寶寶喝奶粉，半夜也可以餵奶粉，或者餵壹次奶，到了早上天亮了，在考慮給寶寶餵奶。後面在慢慢，幫寶寶戒掉半夜的壹次奶，在逐漸增加夜間吃奶的間隔時間。這樣就可以慢慢讓寶寶睡壹個整覺了，讓寶寶壹覺睡到天亮。
寶寶晚上睡得好，寶寶才能發育得更好，早點給寶寶養成睡覺的好習慣，寶媽也早點解脫。妳說呢？
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※ 作者簡介：張女子育兒，從事育兒工作10余年，家裏有2個調皮鬼。多平臺賬號同名，優質育兒領域原創作者，專註分享科學育兒知識，與寶寶壹起健康快樂成長。如果妳在育兒路上有什麽困惑，都可以私信我。
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