脂溢性脫發多久洗壹次頭才是對頭發最好的護理？
患有慢性脂溢性脫發是壹件很痛苦的事情，患了脫發苦惱不說，頭發幾天不洗就特別油膩濕潤，像打了蠟壹樣，特別是夏天油膩的癥狀更明顯，總有壹種戴了發套的感覺，很不舒服。那麽，脂溢性脫發幾天洗壹次頭合適嗎？
脂溢性脫發最直接的原因是皮脂分泌過多形成的，皮脂中的油酸、角鯊烯、亞油酸等成分過多會使毛囊中毒，繼而枯萎、脫落。所以，脂溢性脫發最典型的癥狀就是頭皮油膩，下面說說這種情況，脂溢性脫發幾天洗壹次頭合適？如果每天都洗頭，不傷頭發嗎？人們認為油很多，就會多次洗頭，有的人壹天至少洗兩次。我們說，洗頭雖然能很好地清除油脂，減少細菌的滋生，降低炎癥形成的幾率，但過度洗頭會導致頭皮的環境失衡和細菌群落的失衡。
多清洗，反而會增加皮脂腺的分泌，所以正常的頻率，應以每周三至四次為宜。洗頭時，水溫不宜過高，40度左右即可，洗頭時，可輕輕按摩頭皮，促進局部血液循環，避免搔抓等刺激。應使用溫和的洗發水，避免刺激，每次洗完頭發後，最好自然風幹，頻繁吹風，可能會導致頭發幹燥、失水，也不要濕著頭發睡覺。
另外就是經常使用鈍齒梳，來梳理頭發，可以促進局部血液循環，促進新陳代謝，最好使用的是木梳或牛角梳，避免使用尼龍，或塑料材質的梳子，這樣容易產生靜電，加重對頭發的傷害。洗發過於頻繁，還是會導致病情加重，壹周3到4次就可以了，脂溢性脫發主要是遺傳引起的，平時可以用壹些植物成分的洗發水，也可以用生姜煮水洗頭，不要吃油膩的食物和辛辣的食物，不要熬夜。