腳背疼是怎麽回事

您好:

首先解釋下為什麽您的腳背會痛:是因為穿的鞋跟高、前面太窄，後跟滑使得腳跟不易固定，破壞了足部原本的三點受力的結構，而使得在行走時全身重量落在足部的前端，使得足弓的減震功能沒起到作用，致使第壹跖骨、足背肌肉受壓疼痛，由於右腳是您的承重腳，所以右腳更容易受傷。

為什麽穿平底鞋疼痛就會減少或沒有呢？

是因為穿平底鞋，就又回到了人體足部三點受力的均衡狀態，足弓的減震功能起了作用，第壹跖骨受力得到改善。而當走路後跟擡起時，受力往第壹跖骨方向轉移，受力達到或超過疼痛時，就會表現出疼痛感。

那麽我們應該怎麽減輕您的疼痛和癥狀好轉呢？我想您可以從以下幾個方面來治療：

1、盡可能地少穿高跟鞋，高跟鞋是破壞腳部受力的最大元兇；

2、使用生命立的專業足部前掌套，來對您的腳背進行有效的保護，分解壹部分行走對第壹跖骨的壓力；

3、使用生命立的專業鞋墊，使得在行走時有更多的減震效果，減輕足背的受力；

4、因為您經常穿高跟鞋，您自己可以檢查壹下腳的大拇指是否有明顯向二趾擠壓的現象，如有就是拇外翻，也要及時矯正。

5、平時多活動壹下腳趾,有時間時用溫開水對疼痛部位熱敷，促進血液循環。有助於病情好轉。

但願我的回答能對您有幫助。

可以隨時向我咨詢。