網絡成癮的類型有

網絡成癮的類型有：網絡關系成癮、網絡遊戲成癮、信息收集成癮、網絡性成癮、計算成癮。

1、網絡關系成癮

網絡關系成癮的朋友主要通過網上聊天跟他人形成網友關系，網絡成癮者覺得網友比現實中的親人和朋友更了解自己，因此將這類關系看得很重，壹有空就會去網上聊天。

2、網絡遊戲成癮

表現為長時間沈迷在遊戲中，因此把時間精力和錢財都花在遊戲上，並從遊戲中獲得了成就感，因此覺得非常愉悅。網絡遊戲成癮者，如果在做其他事情的時候內心產生了挫敗感，沈迷於遊戲的情況就會越嚴重。

3、信息收集成癮

這類成癮跟網絡遊戲成癮不同，主要花費大量的時間在網上查找和收集信息上，因此導致工作效率下降。

4、網絡性成癮

這類網絡成癮的朋友，主要通過下載和觀看不健康的照片和影片，來獲得視覺上的沖擊和內心的快感。

5、計算成癮

計算型成癮相比其他成癮類型要顯的高級壹些，患者長時間沈迷於研究電腦程序，因此影響到了正常的學習和工作。

網癮戒除方法：

1、應該學會自我調整

尤其是認識到網癮的危害，積極、主動的要求解除網癮，積極的配合，從根本上解決網癮的問題，同時適當運動，多壹些興趣愛好，只有這樣才能讓自己的生活變得充實，變得豐富多彩，比如可以聽音樂、讀書、看電影、和好朋友聊天。

也可以出去跑步、散步、打球等，這些活動都可以有效的轉移註意力，讓自己的精力放在現實世界當中，從而遠離網絡和虛擬世界，最終有效的戒除網癮。

2、也可以積極的尋求心理咨詢師的幫助

因為網癮也是壹種成癮行為，對日常生活及學習、工作都有很大的損害，這個時候可以考慮認知行為療法、系統脫敏療法，以及精神分析療法、家庭療法等，尤其是對於廣大青少年出現的網癮問題，可以考慮家庭療法，因為家庭矛盾、夫妻感情不和、親子關系問題等，都有可能讓孩子出現網癮的問題，從而沈迷於網絡，脫離現實社會。

3、學會主動多交朋友

主動多交朋友可以使得自己變得更加開朗，有利於自身的價值得到體現，並且可以在較短的時間內解除網癮。