女性腰酸背痛是什麽原因？
壹、腰酸背痛的原因
1、頸椎病引起的後背疼痛
頸椎病發生在頸椎，怎麽會引起後背疼痛呢?殊不知，頸椎第四、五、六頸椎的脊神經後支向背部延伸，支配上背部的皮膚肌肉。
當頸椎發生退行性改變時，如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經後支，就會導致出現背痛。
事實上，頸背疼痛、上肢無力、手指發麻，頭暈、惡心甚至視物模糊，吞咽模糊都是頸椎病的癥狀表現。
2、肩周炎引起的後背疼痛
肩周炎會引起肩關節疼痛，隨著病情的發展，疼痛範圍會不斷加大，部分患者會出現後背疼痛
3、強直性脊柱炎引起的後背疼痛
強直性脊柱炎患者會出現慢性泛發性或持續性腰背痛，棘突有壓痛感，晨起後後背腰部僵硬，後仰時背腰部疼痛加重，活動後好轉，久站或行走易疲勞。
患者多表現為下背和腰部活動受限，體檢可發現腰椎棘突壓痛，脊椎旁肌肉痙攣，後期可出現肌肉萎縮，甚至駝背畸形。
4、呼吸系統引起的背部疼痛
不少呼吸系統疾病如胸膜粘連、肺癌與結核等，也可能引起肩背疼痛，但壹般在後背、側背或肩胛部。
5、內臟疾病引起的牽涉性痛
婦科盆腔疾病，前列腺疾病等可引起下腰痛，腎臟疾病如結石J瘤、腎下垂、腎盂腎炎及腹膜後疾病如膿腫，血腫等可引起腰背湧，肝股和心臟病可引起背部疼痛。
二、緩解腰酸背痛食物
1、黃芪豬腰湯
材料：豬腰200克，菠菜適量，當歸1片，黃芪15克，丹參、生地黃各適量。
調料：米酒半碗，水3碗，麻油適量，蔥花、鹽各適量。
做法：
（1）將當歸、黃芪、丹參、生地黃洗凈，加3碗水，熬取藥汁，備用。
（2）菠菜洗凈，切好，備用，麻油加蔥花爆香後，入豬腰炒半熟，盛起備用。
（3）將米酒、藥汁入鍋煮開，入豬腰煮開，再放入菠菜煮開，加鹽調味即可。
藥膳功效：黃芪、丹參、生地黃都能活血養血，增強骨質，菠菜含鐵，可提高抵抗力和免疫力，豬腰補腎，強筋骨，搭配食用，可益氣補血，補腎強腰、強身健體。
2、三仙燴豬腰
材料：豬腰500克，當歸、黨參、山藥各10克。
調料：醬油、醋、蔥絲、姜絲、蒜末、香油各適量。
做法：
（1）豬腰洗凈切開，洗凈入鍋，加當歸、黨參和山藥，加水沒過水以上食材。
（2）將豬腰燉至熟透再撈出，待冷卻後切成薄片，放入盤中。
（3）在豬腰上澆醬油、醋、蔥絲、姜絲、蒜末和香油即可。
藥膳功效：當歸是補血調經的良藥，黨參補中益氣，山藥能使人強壯抗衰，豬腰補腎。四者同食，可使氣血通暢、酸痛減輕，亦可增強體質和腰部的對抗力。
3、杜仲粟子鴿湯
調料：乳鴿400克，粟子150克，杜仲50克。
調料：鹽適量。
做法：
（1）將乳鴿切塊，粟子入開水中煮5分鐘，撈起後剝去外膜。
（2）下入乳鴿塊，入沸水中氽燙，撈起洗凈後瀝幹。
（3）將雞肉、粟子和杜仲放入鍋中，加6碗水後用大火煮開，再轉小火慢煮30分鐘，加鹽調味即可。
藥膳功效：杜仲具有補肝腎、強筋骨、安胎氣等功效，鴿肉具有補腎安胎、益氣養血之功效，板粟可補益腎氣。三者搭配同食，對肝腎虧虛引起的先兆流產有很好的效果。
4、六味地黃雞湯
材料：雞腿1只，紅棗8顆，熟地黃25克，山藥、山茱萸、丹皮、茯苓、澤瀉各10克。
做法：
（1）將雞腿洗凈剁塊，放入沸水中氽燙，撈出備用。
（2）藥材全部洗凈備用。
（3）將雞腿和全部藥材放入燉鍋，加6碗水以大火煮開，再改文火慢燉30分鐘即可。
藥膳功效：雞肉溫中補脾，強筋骨，能使人增強體質，山藥能使人強壯抗衰，山茱萸、熟地黃補肝腎，可治腰膝酸痛，丹皮可緩解肌肉疲勞，茯苓、澤瀉皆利濕瀉熱，搭配，有助於活絡筋骨、增強體質。
以上內容介紹的就是引發女性後背疼痛的幾種生理疾病，希望女性朋友能夠引起重視，背部疼痛是壹種疾病，如果輕微的可以適當的運動便可以緩解，如果背部疼痛長期沒有緩解的話，壹定得及時去醫院檢查，了解情況後及時的治療，以免對自身健康造成不良的影響。