母乳能吃板藍根嗎?

在哺乳期的時候，因為經常需要進行室內通風，有壹些產婦沒做好保暖，就很容易出現感冒的情況。但是哺乳期婦女會有很多需要忌口的，如果不忌口的話，乳汁就可能會影響孩子身體發育。板藍根是家庭常備藥物，那麽在哺乳期能喝板藍根嗎？

壹、哺乳期可以喝板藍根

1.板藍根屬於中成藥

板藍根是中成藥，也就是說它是壹種中藥制劑，這種藥物可以有效的清熱解毒，非常適合用來治療風熱感冒。而且這種藥物的副作用較小，基本不會對哺乳期婦女的身體造成影響。

2.服藥後最好隔幾個小時再哺乳

雖然板藍根對母乳並沒有明顯的影響，但是為了盡可能的避免不必要的麻煩，哺乳期婦女在服用板藍根後，最好隔3到5個小時，再給孩子哺乳。也可以提前抽取壹些母乳出來，在間隔期間給孩子喝。

二、哺乳期註意事項

1.適量運動

哺乳期和坐月子壹般都是在壹起的，所以這個時候的婦女非常缺乏運動，身體的血液循環會受到明顯影響。這是循環受到影響，有可能會限制母乳分泌，所以產婦還是需要適當做壹些運動的。平時可以下床稍微走動壹下。

2.不要吃辛辣刺激食物

這個時候的女性壹定不可以吃味道太重的食物，比如說辣椒、洋蔥還有大蒜這些辛辣食物。這些食物具有熱性的中藥性質，很容易會進入到乳汁中，導致孩子上火，引起孩子便秘或是脹氣。哺乳期最好清淡飲食，這樣才盡可能的不會影響哺乳。

3.註意好個人衛生

哺乳期的婦女常常會躺在床上給孩子餵奶，這樣下半身就不會很透氣，這段時間壹定要註意好個人衛生，不然的話很容易會導致陰道炎癥。另外，如果要有性生活的話，要註意動作輕柔，否則有可能會造成拉傷。