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黃鱔做法大全家常做法

黃鱔家常做法大全:清蒸黃鱔、鱔魚西紅柿湯、臘肉燉黃鱔。

壹、清蒸黃鱔的材料:黃鱔、料酒、鹹肉、蔥、姜、大蒜、鹽、生抽。

做法:

1、洗凈黃鱔,剪成段。

2、加入蔥姜料酒、鹽抓捏黃鱔,用來去腥。

3、直到把水抓至渾濁。

4、再次沖洗幹凈。

5、準備蔥、姜、蒜、鹹肉,蔥切段、姜蒜切條狀、鹹肉切片,將鹹肉輔於黃鱔上。

6、撒上姜蒜與蔥段,撒上鹽、料酒、生抽等調味料。

7、水開後隔水大火蒸15分鐘,燜2分鐘就可以了。

二、鱔魚西紅柿湯的材料:黃鱔、西紅柿、蔥、姜、白芷、八角、食用油。

做法:

1、鍋裏放油,八成熱放入姜蔥爆香,放入鱔魚爆炒,然後關火。

2、把鱔魚放入湯鍋裏,加入西紅柿,放入白芷壹片,八角壹個,倒入開水,大火燒五分鐘。然後小火燉半小時左右。

3、放鹽,加點白胡椒粉,裝碗就可以了。

三、臘肉燉黃鱔的材料:黃鱔、肥臘肉、姜、蔥、小紅尖椒、豆瓣醬、白醋。

做法:

1、把黃鱔開膛破肚,洗幹凈後斬成3厘米左右小段,瀝幹備用。

2、姜切片,蒜剝皮,小紅尖椒切成兩段備用。

3、臘肉沒有煙熏的那種,切成小塊。鍋燒熱,不放油,臘肉下鍋,中火把油煉出來。肥肉差不多煉幹的時候就差不多了。鍋裏會有很多油,燉黃鱔就是要吸收臘肉的油才好吃。

4、煉出油後將姜蒜小紅辣椒下入鍋中,炒出香味。放入壹點豆瓣醬炒出顏色。下入鱔魚段,炒至變色,鱔魚肚皮外翻,倒入適量白醋去腥。再放入適量冷水,將肉和鱔魚段沒過壹點即可。

5、大火燒開,小火燉20分鐘左右,因為臘肉已經很鹹了,最後可嘗壹下味道,再酌情加點鹽,不用太多。再燉壹會,鱔魚差不多就軟糯了。再加點雞精調鮮。就可以起鍋了。

相關資料:

黃鱔中含有豐富的DHA和卵磷脂,它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分,而且是腦細胞不可缺少的營養。