東坡肉是哪裏地區的菜系?制作步驟是什麽呢?
東坡肉是江南地區漢族的傳統名菜。東坡肉是用半瘦肉半肥肉的豬排骨做的,俗稱五花肉。這種肉不僅肥而不膩,而且沒有純瘦肉的感覺,所以受到很多人的喜愛。五花肉含有豐富的蛋白質、氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素等,可以為我們的身體補充優質的營養。制作東坡肉的另壹個關鍵訣竅是選擇雕酒。眾所周知,雕酒含有多種對人體有益的氨基酸、糖類、維生素等營養成分,被人們戲稱為“高級液體蛋糕”。
材料:帶皮五花肉、紹興酒、醬油、姜、蔥、香蔥、冰糖。具體操作:鍋中燒開壹鍋開水,將豬肉煮10分鐘,撈出放涼。不燙後切成5厘米見方的塊。生姜去皮,洗凈,切片,蔥斜切,香蔥切段,紮好。在砂鍋裏放壹個小竹架,然後在上面鋪上姜片和蔥片,再把切好的肉片面朝下放在蔥姜片上。將冰糖、200毫升黃酒、1湯匙醬油倒入鍋中,最好撒上少許蔥結;蓋上鍋蓋,用桃花紙或錫紙封好鍋邊,大火煮3分鐘,再用小火燜50分鐘左右。之後關火,打開鍋蓋,把肉翻過來(也就是肉的皮朝上),然後倒入剩下的200ml黃酒和醬油,蓋好封邊,用最小火燜半個小時。將燉好的肉放入茶碗中(其他帶蓋的陶器也可),將砂鍋中剩余的湯倒入盛有肉的茶碗中,蓋上蓋子,再用大火蒸30分鐘。上菜前撒壹點洋蔥結做裝飾。
東坡肉的做法並不難。其制作方法是:將壹大塊五花肉煮熟後,切成適當的方塊,然後將小蔥、姜片、豬花放入砂鍋中。將肉面朝下放在蔥姜上,加入醬油、冰糖、黃酒、蔥結,蓋上蓋子,用武火煮沸,然後文火燉兩個小時,再將肉放入陶罐中,蓋上蓋子,用桃花紙封好,放入籠中蒸熟。用酒代替水煮肉,不僅去除了腥味,還使肉變嫩;過炸復燒的目的是徹底去油膩。五花肉瘦而不柴,肥而不膩,肉層不脫落的部分更好。