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嬰兒輔食添加順序

寶寶的輔食添加是壹個重要的過程,不僅關系到寶寶的健康成長,還能夠開啟寶寶的味蕾之旅。但是,妳知道嗎?輔食添加的順序也是很重要的。下面,我們來壹起理清輔食添加的順序。

米粉

米粉是寶寶的第壹口輔食,細膩易消化,為寶貝開啟味蕾之旅。

根莖類蔬菜

比如土豆、番薯等,為寶寶提供豐富的維生素和礦物質。

綠色蔬菜

從嫩菠菜到豌豆尖,都是寶寶的營養來源。

水果

甜甜的口感,讓寶寶愛上水果世界。

紅肉

如豬肉、牛肉和羊肉,為寶寶補充鐵質和蛋白質。

白肉類

雞鴨魚肉,提供豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質。

蛋黃

富含卵磷脂和多種營養,是寶寶成長不可或缺的輔食。但是,蛋黃是最後加的哦!