血糖高怎麽調理才會降
血糖高是指身體的胰島功能減退或者細胞出現胰島素抵抗，可以通過飲食和日常護理來調理。首先要少吃甜食，限制水果的攝入，選擇食用植物油，少吃壹些動物的脂肪類食物，多吃壹些高碳水化合物、低脂肪的食物，適當的補充蛋白質和富含維生素的食物。
其次，在日常的生活中加強個人護理，養成規律的生活作息習慣，合理休息，避免勞累，有利於糖的代謝，選擇壹種運動方式比如散步、打太極拳、遊泳、慢跑，這些都可以治療高血糖。
另外，需要定時監測血糖的變化，如果超過壹定的範圍出現糖尿病，這個就需要使用降糖類的藥物。