哪些疾病影響了睡眠質量？

身體上的疾病：壹些人體所存在的疾病也可能會影響到睡眠，例如胃潰瘍患者的上腹部疼痛，這壹疾病通常在深夜發作，疼痛持續時間長，會讓人徹夜難眠。其次心絞痛也是如此，心力衰竭時呼吸困難會使人沒辦法舒適的入睡，從而影響到睡眠。甲狀腺功能亢進患者也會因為伴隨著心慌、流汗、燥熱等癥狀，引起失眠。糖尿病、前列腺肥大患者因夜間尿量多，經常要起床去衛生間排尿，導致人很難安心的睡個囫圇覺。此外，關節炎、皮膚瘙癢等疾病也會因為皮膚有痛癢難賴的感覺，而引起失眠。為了改善睡眠質量，在生活中提高飲食質量也是非常關鍵的。建議大家可以多吃壹些清淡、富含蛋白質和維他命的食物。最後就是良好的睡眠有助於身體健康，有良好的睡眠就有更好的生活，從而幫助提高自己的生活質量，畢竟人體的健康就是先從高質量睡眠做起的。

因身體疾病導致的失眠